肩周炎用艾灸應該灸什么穴位?肩周炎日常應該注意什么?
博禾醫生
肩周炎用灸的穴位
1、肩周炎用灸的肩膀穴位
標準定位:肩膀、肩膀的后部,肩關(guān)節向肩膀的后部展開(kāi)時(shí),肩膀的后部出現凹陷。
取法:上臂外平舉,肩關(guān)節部出現兩個(gè)凹陷窩,后面的凹陷窩是本穴。主治:蕁麻疹、肩關(guān)節周?chē)?、腦血管后遺癥、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等。
2、肩周炎用艾灸肩髃穴位
標準定位:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時(shí),當肩峰前下方凹陷處。
取法:將上臂外展平舉,肩關(guān)節部即可呈現出兩個(gè)凹窩,前面一個(gè)凹窩中即為本穴。
主治:運動(dòng)系統疾?。杭毙?a href="http://m.mmhgsj.com/k/84uv6xcok3b6ym4.html" target="_blank">腦血管病后遺癥,肩周炎。
配穴:肩胛痛加天宗、肩貞、上臂疼麻加胳膊、曲池。
3、肩周炎早期(急性期)按什么穴位
肩周炎早期,肩頸受寒加重,產(chǎn)生持續性疼痛,且會(huì )因按壓而加劇,并向肩部周?chē)派?,病人不敢患側臥位;尤其夜間為重,影響睡眠,活動(dòng)時(shí),如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重,肩部壓痛部位廣泛。熱敷可以緩解疼痛。
烹飪主要以溫經(jīng)止痛、預防病情惡化為主。其中,緩解疼痛可用艾灸,艾灸能驅除風(fēng)寒、疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛,此外,為預防病情惡化還可采用外敷肩周炎膏藥的方法,使肩關(guān)節得以充分休息。
灸取穴:阿是穴(痛點(diǎn))、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉風(fēng)、后溪。
4、肩周炎中期(凍結期)根據什么穴位
肩周炎中期,肌肉失養,肩痛日長(cháng),肩膀肌肉萎縮,抬不起胳膊,背不轉,疼痛無(wú)力,局部寒冷,溫痛減少。疼痛減輕,肩關(guān)節處于凍結狀態(tài),梳頭、洗臉、摸背、穿衣難,肌肉萎縮,三角肌明顯,可持續三個(gè)月。關(guān)節囊及其周?chē)Y構,關(guān)節幾乎凍結,不能活動(dòng),疼痛持續。
肩周炎凍結期關(guān)節功能障礙是其主要問(wèn)題,疼痛多由關(guān)節運動(dòng)障礙引起。烹飪重點(diǎn)以恢復關(guān)節運動(dòng)功能為目的,采用的烹飪手段可以通過(guò)灸、按摩、按摩、拔罐等多種措施解除粘連,擴大肩關(guān)節運動(dòng)范圍,恢復正常關(guān)節活動(dòng)功能。
取穴:上述穴位外,加曲池、內關(guān)、外關(guān)。
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