艾灸關(guān)元穴的作用是什么？ 什么時候艾灸關(guān)元穴最好？
關(guān)鍵詞：#艾灸
艾灸關(guān)元穴最佳時間
古人有秋灸關(guān)元春灸氣海的經(jīng)驗，意味著每年立春時灸氣海穴，立秋時灸關(guān)元穴。為什么立秋選擇艾灸關(guān)元穴？立秋前后幾天適合艾灸關(guān)元？如何選擇關(guān)元穴，立秋時如何正確灸？
灸一年四季都可以進行，長期堅持灸可以達到預防疾病的效果，但選擇季節(jié)灸可以達到事半功倍的效果，內(nèi)經(jīng):秋三月，這是平靜的，天氣急躁，地氣明亮的……平靜下來……熱情。立秋是夏秋交替的時候，炎熱涼爽，天地氣清肅，萬物色凋零，萬?；貍}庫的時候。關(guān)元人，關(guān)元精之門，關(guān)閉儲藏。此際灸之，以順收藏之時序，收元陽內(nèi)固，金水相生，益真火，養(yǎng)。腎氣，為冬天的隱藏做準備。安爐立鼎，元陽旺盛，內(nèi)養(yǎng)臟腑，防風寒。因此，立秋時灸關(guān)元是適應季節(jié)變化，調(diào)和體內(nèi)陰陽氣的絕佳機會。立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時機，但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元，其實在整個八月份都可以堅持灸關(guān)元穴的。
關(guān)元的取穴方法:取穴時采用仰臥姿勢，關(guān)元穴位于人體下腹部，前中心線上，從臍到恥骨上畫線，將該線五等分，從臍下五分之三，即該穴。簡單的來說在臍下四指處。
灸法:隔物灸或直接溫和灸，隔日灸1次，連續(xù)灸10次。隔物灸可以把艾做成花生米大小的一半柱子，點燃后放在灸盒和灸盤上，放在穴位上就行了！
艾灸關(guān)元注意事項
1、室內(nèi)溫度要適中，防止感冒。
2、施灸前，詳細詢問病情，是否有禁忌。
3、按體質(zhì)強弱，預制艾炷之大小，勿使太過或不及。
4、初灸時，艾炷燃燒的不可太近，被灸者以熱為度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃燒之程度，以皮膚出現(xiàn)紅暈為好。
5、灸后，查其皮膚起泡否。如果有明顯的泡沫，用消毒針抽出液體，用無菌包裹，幾天后更換涂料，防止感染。
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