嘔吐怎么辦
關(guān)鍵詞：#嘔吐
嘔吐可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫治療等方式緩解。嘔吐通常由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、妊娠反應、腦部疾病等原因引起。
1、調整飲食
嘔吐后需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待胃腸功能恢復后可少量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水。若無(wú)再次嘔吐，可嘗試進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免油膩、辛辣、生冷食物。24小時(shí)后逐漸過(guò)渡到稀飯、面條等半流質(zhì)飲食。嬰幼兒嘔吐后家長(cháng)需減少單次喂養量，增加喂養次數。
2、補充水分
反復嘔吐易導致脫水，可少量多次補充口服補液鹽III或自制糖鹽水。每10-15分鐘飲用5-10毫升，觀(guān)察1小時(shí)無(wú)嘔吐再增加飲用量。出現尿量減少、口唇干裂等脫水癥狀時(shí)，家長(cháng)需立即帶孩子就醫。成人每日飲水量應達到2000毫升以上。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋熱敷上腹部15-20分鐘，可緩解胃腸痙攣引起的嘔吐。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒需家長(cháng)測試溫度后使用。配合順時(shí)針按摩臍周，力度以皮膚輕微發(fā)紅為度。該方法適用于受涼或消化不良導致的嘔吐。
4、服用藥物
細菌感染引起的嘔吐可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。暈動(dòng)癥患者可選用茶苯海明片，妊娠嘔吐需在醫生指導下服用維生素B6片。切勿自行使用止吐藥掩蓋急腹癥癥狀。
5、就醫治療
嘔吐伴隨持續腹痛、高熱、意識障礙、嘔血時(shí)需急診處理。噴射性嘔吐伴頭痛可能提示顱內高壓，嬰幼兒出現前囟膨出需警惕中樞神經(jīng)系統感染。胃腸梗阻患者可能出現嘔吐糞樣物，需通過(guò)CT等檢查明確病因。
嘔吐后保持側臥位防止誤吸，記錄嘔吐物性狀與次數?；謴推谶x擇低脂低纖維飲食，如蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等。注意觀(guān)察是否出現電解質(zhì)紊亂表現，如肌無(wú)力、心悸等。反復嘔吐超過(guò)24小時(shí)或兒童出現嗜睡、眼窩凹陷等嚴重脫水體征時(shí)，必須立即前往醫院急診科就診。日常注意飲食衛生，避免暴飲暴食，流感季節做好手部清潔。
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