性生活可以給女性帶來(lái)哪些好處？性生活中提高質(zhì)量的姿勢有哪些？
關(guān)鍵詞：#姿勢
女性性性治療的疼痛是什么？許多朋友可能不知道，事實(shí)上，性也可以用來(lái)治療疾病，在下面的文章中，我們將向大多數女性朋友介紹女性性治療的疼痛。
性生活治愈性生活。美好的生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。
消除失眠
每個(gè)人都渴望有一個(gè)深沉甜蜜的睡眠，但各種原因導致的失眠往往困擾著(zhù)每個(gè)人。尤其是女性，更容易失眠。
當經(jīng)歷和諧的性生活時(shí)，緊張和興奮的身體開(kāi)始放松，肌肉在滿(mǎn)足后的疲勞中伸展，睡眠自然襲來(lái)，幫助消除失眠。性生活越快樂(lè )，就越容易入睡。
月經(jīng)前減少綜合征
女性在月經(jīng)前57天內流入骨盆的血液增加，可能導致腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。性生活中的肌肉收縮運動(dòng)可以加速血液從骨盆區域流出，進(jìn)入血液的總循環(huán)，減輕骨盆壓力，減輕腹部不適。
有助于女性陰道的消毒
實(shí)驗表明，精液中含有抗菌精液細胞漿素，可以殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。因此，它可以幫助女性生殖器避免微生物入侵。長(cháng)期沒(méi)有性生活的女性更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。
有效減少心臟病的發(fā)生
性生活可以使骨盆、四肢、關(guān)節、肌肉和脊柱更活躍，促進(jìn)血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。性生活和諧的人患心臟病的風(fēng)險至少比性生活不和諧的人低10%的風(fēng)險。
女性最渴望的性體驗
床上女性體驗1:欲望強烈，想要，心情輕松，最容易進(jìn)入情況。
最好的感覺(jué)是從朋友那里喝酒聊天后，他早上5點(diǎn)帶我回家。我哥哥睡在房間里。我讓他洗臉，休息一下，然后回去。結果，他抱著(zhù)我說(shuō)：我想!那一次，我們不敢在房間里大聲說(shuō)話(huà)，怕吵醒弟弟，但當我們同時(shí)達到高點(diǎn)時(shí)，我們感覺(jué)很棒!”
床上女性體驗2:儀式和慶典的心情，久別重逢，特別的日子等等。
一位受訪(fǎng)者說(shuō)：最好的一次是我很久沒(méi)見(jiàn)到他了。當我在酒店見(jiàn)面時(shí)，我似乎想讓他吃掉全身，他也很強壯。當我進(jìn)入時(shí)，我忍不住高興、顫抖、擁抱，希望能再次接觸和摩擦。這次是最好的，高潮可以是兩三次，特別是當他的技能指導時(shí)，高潮太美了。
床上女性體驗3:對方表現好，體貼熟練。
最好的性經(jīng)歷是和我的第三個(gè)男朋友，他是一名音樂(lè )老師，非常浪漫，溫柔，酷的外表，經(jīng)常和他有一些意想不到的驚喜。和他做愛(ài)是一件非常美麗的事情，他總是會(huì )找到一個(gè)舒適的地方，放音樂(lè )，喝一點(diǎn)酒，最重要的是他會(huì )注意我的感覺(jué)，而不是那種睡覺(jué)的人，他會(huì )放一池溫水和我一起洗澡，那種感覺(jué)永遠不會(huì )忘記。
床上女性體驗4:面對刺激和冒險的氣氛。
例如，欺騙、隱藏、害怕被發(fā)現等，也經(jīng)常激起強烈的快樂(lè )：最好的時(shí)間是在國外的田野里，一邊開(kāi)車(chē)一邊做，有很大的解放感。他開(kāi)始撫摸我的身體，我沒(méi)有拒絕，但也有反應，我們熱情地互相需要，互相對應，在最狂野、肆意的過(guò)程中，一起達到高潮。
性位置可以減輕女性的性疼痛
1、快捷式
輔導：當她看電視、接電話(huà)等，沒(méi)有準備的時(shí)候，你有很多機會(huì )突然攻擊。這種意外引起的興奮會(huì )讓你更瘋狂，每30分鐘消耗120卡路里。如果有高潮，可以加40卡路里，接近馬拉松。!
2、側進(jìn)式
指導：決定射精強度的關(guān)鍵因素之一是恥尾肌，即pC(pubococcygeus)肌肉，它是一種負責防止排尿的肌肉。每天只需要在排尿中間停下來(lái)放松幾次，通過(guò)練習收縮和放松來(lái)增強它的力量。當然，更好的方法是通過(guò)側入式性交來(lái)鍛煉。
當她側臥時(shí)，從后面進(jìn)入，收縮和放松你的pC肌肉，讓她達到高潮，你的pC肌肉越強壯，快感就越強烈。
3、女上位式
輔導:對方會(huì )比較主動(dòng)，你也可以節省一些體力。你只需要平躺雙腿，自然伸直，享受她的享受。但是當你逐漸參與更多的時(shí)候，你會(huì )不由自主地向上跳，然后你的腰腹肌就會(huì )得到有效的鍛煉。
4、傳教式
輔導：事實(shí)上，做愛(ài)的樂(lè )趣并不取決于懸掛、捆綁和其他奇怪的輔助設備。最簡(jiǎn)單、最傳統的男性和女性仍然使用最廣泛、最頻繁的姿勢。它可以使雙方面對面直接交流，但它也需要你持續超過(guò)100個(gè)俯臥撐，因為這個(gè)姿勢對胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌有很高的要求。
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