春季怎樣預防花粉過(guò)敏？做好這幾件事預防春季花粉過(guò)敏
關(guān)鍵詞：#過(guò)敏#花粉過(guò)敏
每年的3月到5月，是人們欣賞花的高峰。春意盎然，花色鮮艷，但在賞心悅目的同時(shí)，要警惕花粉過(guò)敏。春季花粉過(guò)敏怎么辦？花粉過(guò)敏有哪些表現？
這幾款飲品預防花粉過(guò)敏有效果
1、預防花粉過(guò)敏：綠茶
我們身邊常見(jiàn)的綠茶就是抗擊花粉癥的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制過(guò)敏反應的組胺作用。
2、預防花粉過(guò)敏：蕎麥茶
蕎麥其實(shí)是一種聚的一種，它含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺過(guò)度分泌，防止過(guò)敏的作用。但是，對蕎麥本身過(guò)敏的人不應該喝蕎麥茶。
3、預防花粉過(guò)敏：酸奶飲料
酸奶中含有的乳酸菌有減輕花粉癥狀的功效。特別是加入雙尾菌的酸奶產(chǎn)品，在人體實(shí)驗中也證明了改善和減輕過(guò)敏癥狀，緩解眼睛和鼻子過(guò)敏癥狀是最明顯的。
4、預防花粉過(guò)敏：檸檬汁
檸檬中含有的維生素C可以抑制過(guò)敏反應。檸檬汁雖然有抑制花粉過(guò)敏的效果，但據說(shuō)檸檬皮的抗過(guò)敏效果更好。喝的時(shí)候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過(guò)敏，還能夠讓您一嘗美味。
5、預防花粉過(guò)敏：薄荷茶
薄荷中含有抗過(guò)敏作用的薄荷多酚，每天堅持飲用可以改善過(guò)敏引起的噴嚏、流鼻涕、鼻塞等特別痛苦的癥狀。芳香行業(yè)也經(jīng)常使用薄荷制成的精油來(lái)緩解花粉過(guò)敏引起的不快癥狀。
第一步:以自我觀(guān)察為主。
一般來(lái)說(shuō)，有花粉過(guò)敏的人打噴嚏達到數十人，流鼻涕，流淚，鼻粘膜充血，兩側鼻塞不固定，經(jīng)常隨體位變動(dòng)而緩和，鼻子、眼睛、耳朵、上腭癢。其中，兒童伴有眼癢、眼瞼腫脹、水樣或膿性粘液分泌物。
第二步:去醫院確認。
如果發(fā)生第一步，請立即咨詢(xún)附近的醫院。病從淺中醫，花粉過(guò)敏如果及時(shí)查出來(lái)，用藥物或者其他外物進(jìn)行控制，其實(shí)很容易就能得到改善。如果會(huì )出現嚴重的哮喘發(fā)作、呼吸困難，已經(jīng)是花粉過(guò)敏相對嚴重的后果了。
小兒花粉過(guò)敏了怎么辦？
1、外出備齊“武器裝備”。必須帶娃出門(mén)時(shí)，能夠提前準備防護口罩、近視眼鏡、遮陽(yáng)帽等武器裝備，這種武器裝備能夠一定水平降低小孩與花粉的觸碰。
2、假如小孩身上出現了肉疙瘩，先帶上小孩去看醫生，看一下是否對花粉皮膚過(guò)敏？或是其他是什么原因造成的？盡可能不必讓小孩用手指甲去手撓，以防抓爛。父母這個(gè)時(shí)候能夠先給孩子擦抹一些膏藥，用手指頭肚輕輕地的擦勻稱(chēng)。也不必給孩子衣著(zhù)緊身的的衣服褲子。最好純棉的，衣服褲子也略微比較寬松一點(diǎn)，那樣透氣性能比較好。
3、在家里能夠購買(mǎi)空氣凈化機器設備?；ǚ凵⒉タ梢杂谩胺啦粍俜馈眮?lái)描述，因而能夠考慮到依靠空氣凈化機器設備來(lái)凈化室內空氣，降低花粉等煙塵對小孩導致的身心健康困惑。
4、強壯的身體素質(zhì)有利于寶寶抵抗皮膚過(guò)敏襲來(lái)，而確保寶寶身體素質(zhì)健壯的最好方法便是營(yíng)養搭配的飲食搭配。針對非常容易皮膚過(guò)敏的寶寶而言，媽媽們更應當關(guān)心寶寶每日飲食搭配中的飲食搭配，讓寶寶從食材中攝入大量更平衡的營(yíng)養成分，讓身心健康增值。
專(zhuān)家提示：在花草多的地方活動(dòng)時(shí)穿長(cháng)褲，不要穿涼鞋，防止蚊子叮咬和灌木傷害過(guò)敏?；丶液?，用溫水清洗手、臉、脖子等暴露部位，有助于減輕過(guò)敏。過(guò)敏性疾病發(fā)作頻繁的患者可到醫院進(jìn)行過(guò)敏原檢查，然后對過(guò)敏原采取相應的預防措施或脫敏治療。
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