腎結石的出現會(huì )影響人體健康，平時(shí)飲食方法不正確，水分獲取量過(guò)少的人，腎結石更容易出現，局部結石堆積，體積增大的過(guò)程會(huì )影響腎功能，引起各種不良癥狀。因此，必須對腎結石有相關(guān)認識，采取預防措施。否則，發(fā)病時(shí)明顯的疼痛難以忍受。有些人不知道腎結石為什么這么痛，下面詳細了解這一點(diǎn)。

腎結石出現時(shí)疼痛明顯，主要與腎損傷有關(guān)。局部結石體積增大，積累結晶物質(zhì)時(shí)刺激腎臟周?chē)慕M織，粘膜，排尿時(shí)損傷導管，損傷導管，發(fā)生感染、炎癥等。因此，會(huì )有明顯的疼痛。腎結石出現時(shí)，應采取合理的應對措施，防止病情惡化威脅健康。

避免病情惡化需要注意什么？

1、補充充足的水分

防止病情惡化應補充足的水分，腎結石的出現與水分獲得量過(guò)少密切相關(guān)，很多人總是在明顯的口干時(shí)喝水，水分獲得量過(guò)少，身體不能立即將這些結晶物質(zhì)排出體外，局部堆積

為了防止病情惡化，積累了越來(lái)越多的結石，發(fā)現病情后可以補充足夠的水分，一些體積小的結石可以隨著(zhù)尿液排出體外，對病情有改善作用。否則，結石積累越來(lái)越多，體積增大，排尿難以排出體外。

2、及時(shí)開(kāi)展治療

應避免腎結石病情惡化，在第一時(shí)間開(kāi)展治療。腎結石不是普通的小病，生病后無(wú)視治療的重要性，沒(méi)有第一時(shí)間采取應對措施，腎結石發(fā)展過(guò)程中病情惡化，腎臟功能?chē)乐厥軗p，可能出現其他并發(fā)癥。

因此，在改善腎結石的過(guò)程中，第一時(shí)間進(jìn)行治療是很重要的，發(fā)現疾病后，尋求醫生的幫助，根據病情的嚴重程度采取合理的應對措施，藥物治療，手術(shù)治療是改善腎結石的關(guān)鍵，否則治療延誤，疾病不受控制時(shí)，健康會(huì )受到嚴重影響。

3、增加運動(dòng)量

為了避免病情惡化，必須適當鍛煉。運動(dòng)可以促進(jìn)身體代謝，運動(dòng)量充足有利于體內細小結石的排出。許多人久坐不動(dòng)，身體代謝速度慢，循環(huán)能力下降，體積小的結石也排不出來(lái)，腎結石病情惡化。為了防止病情惡化造成身體傷害，發(fā)現疾病后需要根據身體情況適當鍛煉。

4、控制飲食

很多人飲食方法不正確，腎結石病情嚴重，飲食中大量獲得布丁食物，尿酸鹽多，尿酸性腎結石出現。此外，食物組合不合理，補充鈣后獲得高草酸食物，草酸鈣的形成會(huì )加重腎結石的病情。從飲食開(kāi)始，不僅要減少布丁食物的攝入，食物的組合也要合理，防止病情惡化威脅健康。