女人如何占據主動(dòng)權? 女性怎樣保持性功能?
女人如何占據主動(dòng)權
1.指甲輕劃男人背
指甲輕輕地穿過(guò)皮膚，可以有效地刺激男性的性反應。在這個(gè)過(guò)程中，你不妨用手臂擁抱男人，同時(shí)用指甲輕輕地劃傷背部、臀部或大腿，你可以上下劃傷，但不要用力太大，以免劃傷皮膚。這一舉動(dòng)可以讓男人脆到骨髓，然后自然。
2.浴后素顏更性感
性感內衣確實(shí)會(huì )讓男人大吃一驚，但《熱游戲》作者、性學(xué)專(zhuān)家萊妮·斯派澤說(shuō)，男人的另一個(gè)性感的視覺(jué)驚喜是洗澡后不化妝。洗澡時(shí)，你可以稍微打開(kāi)浴室的門(mén)，讓你的伴侶看看你洗澡時(shí)的場(chǎng)景，這有助于刺激他的性喚起。
3.語(yǔ)言暗示有助于調情
史蒂夫夫夫的性關(guān)系專(zhuān)家史蒂夫夫夫·圣阿加蒂說(shuō)，加入夫妻日常談話(huà)“夫妻暗示語(yǔ)”，有助于吸引男人的注意力，喚起男人的欲望。例如，讓他幫你按摩脖子僵硬的借口;或者借口填詞游戲太難了，讓他和你一起完成等等。這些都是前戲的妙招。
4.語(yǔ)言挑逗不動(dòng)手
圣阿加蒂說(shuō)，當他躺在沙發(fā)上時(shí)，你可以盯著(zhù)他的眼睛，和他交談，了解他想對你做什么或告訴他你想對他做什么。在這個(gè)時(shí)候，最好不要太匆忙，不妨先聽(tīng)音樂(lè )，喝一杯酒，試著(zhù)控制自己不要互相碰，看看誰(shuí)能更抵抗性的誘惑?！皠?dòng)口不動(dòng)手”前戲可以大大提高性質(zhì)量。
女性怎樣保持性功能
女性要想提高性功能，首先要保證充足的睡眠和生活規律，避免焦慮和壓力過(guò)大。另外，飲食也要調整。比如可以多吃含有植物雌激素的食物，比如新鮮豆漿、黑豆、花生醬、洋蔥，喝少量紅酒，有助于改善性功能。你也可以吃含有動(dòng)物雌激素的食物，如蛤蜊、蜂王漿和蜂蜜，這也有利于改善性功能。一定要戒煙戒酒，這樣才能保證自己的健康，保證性功能的提高。
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