怎么自己治療早泄好的快？治療早泄謹記10大要點(diǎn)
怎么自己治療早泄好的快？早泄是男性易患疾病之一，該病讓很多患者抬不起頭做人，不敢出門(mén)，喪失自信心，還影響到家庭和諧。那么，早泄能自愈嗎？怎么自己治療早泄呢？
早泄能自愈嗎？
早泄自愈的可能性很小，因為早泄的出現不僅與患者的心理壓力有關(guān)，還可能是很多男科器質(zhì)性疾病所致。對于早泄的治療必須要趁早，不要出現諱疾忌醫的情況，需要多方面入手綜合醫治，這樣才能取得理想的早泄醫治效果。
怎么自己治療早泄呢？
1、做好日常的護理非常關(guān)鍵。男性平時(shí)應該積極的參加戶(hù)外運動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、游泳等等，體質(zhì)變強性能力才可以得到提升。
2、進(jìn)行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。治病之后亦要放下包袱。樹(shù)立信心，配合治療。
3、消除心理因素：男性增加性知識的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性生活，不能對性生活產(chǎn)生厭惡和恐懼，更不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂(yōu)，缺乏信心。另外，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，保持和諧的性生活。
4、意念控制射精：此法是將血肉有情的人當做機器，練習一種意念欺騙大腦的方式。然而此法不但對早泄的治療無(wú)任何幫助，反而使膨脹不泄的精液時(shí)時(shí)壓迫前列腺。
5、鎮靜：男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過(guò)度興奮，如果過(guò)于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數字等。
6、節房事，戒手淫：長(cháng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。
7、用安全套：采用避孕套進(jìn)行性交，可以降低男方性興奮時(shí)陰莖頭的敏感性并能延長(cháng)性交時(shí)間，避免發(fā)生早泄。大多數人會(huì )通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。
8、飲食調養：要養成良好的飲食習慣，增加身體營(yíng)養物質(zhì)的攝入，多食壯陽(yáng)食物，如狗肉、羊肉、核桃、羊腎等；精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。
9、配合：女方應耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛(ài)撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
10、謹慎用藥：中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類(lèi)型對證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
