腎虧是什么原因

1.長(cháng)期服用鎮痛藥

長(cháng)期服用或大劑量服用消炎鎮痛藥，如去痛片、消炎、撲熱息痛、阿司匹林等，容易造成腎損傷。

2.過(guò)量飲酒或少喝水

過(guò)量攝入軟飲料和運動(dòng)飲料會(huì )間接損害腎臟，人體的pH值為7.2.這些飲料一般酸度高，飲用后體內pH值發(fā)生明顯變化。如果長(cháng)時(shí)間不喝水，尿量會(huì )減少，尿液中攜帶的廢物和毒素濃度會(huì )增加。這也是腎虛的原因之一。

3.酒后喝茶

專(zhuān)家表示，茶中的茶堿能迅速影響腎臟，發(fā)揮利尿作用。此時(shí)，酒精在未來(lái)分解前從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損害腎功能，導致腎缺乏。

4.飲食不合理

現代人吃飯的機會(huì )越來(lái)越多，自助餐已經(jīng)成為人們的首要任務(wù)，所以他們經(jīng)常吃太多的美味。這些廢物大多通過(guò)腎臟排出，暴飲暴食會(huì )增加腎臟的負擔。

5.經(jīng)常憋尿

憋尿會(huì )導致尿路感染和腎盂腎炎，從而誘發(fā)腎虛。

腎虧腎虛的癥狀表現

1、失眠多夢(mèng)

如果男性晚上經(jīng)常出現失眠多夢(mèng)的癥狀，說(shuō)明你的腎臟有問(wèn)題，腎虛正在逼近你。男性腎虛的原因有很多，如工作壓力大、慢性疾病(如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等。)，可導致男性腎虛。

2、尿頻尿急

說(shuō)到尿頻和尿急，也許人們的第一反應是前列腺有問(wèn)題，但這里我們想說(shuō)的是，腎虛也會(huì )導致尿頻和尿急?？梢哉f(shuō)，尿頻也是男性腎虛的原因之一。一般來(lái)說(shuō)，夜尿次數超過(guò)2次或全天尿量超過(guò)1/4的患者屬于腎虛患者。在一些嚴重的情況下，夜尿會(huì )每小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天的尿量。此時(shí)，應特別注意。

3、畏寒

即使在天氣溫暖的地方，有一點(diǎn)風(fēng)吹過(guò)，如果男人害怕寒冷，那么你很可能已經(jīng)有腎虛了。

4、哮喘

哮喘也是男性的表現之一。如果腎虛，會(huì )引起呼吸短促，呼吸多，呼吸少。這時(shí)，你會(huì )感到難以自由呼吸。如果情況嚴重，還會(huì )伴有哮喘加重、冷汗等癥狀。

5、腰痛

腰痛也是男性之一，腰痛也可分為內傷和勞損。一般來(lái)說(shuō)，內傷腎虛患者多為先天性?xún)葌蛔?、久病或過(guò)度疲勞所致。癥狀較輕的患者會(huì )難以彎腰或直立。如果病情嚴重，患者還會(huì )出現足跟痛、腰部疲勞等癥狀。

腰痛的原因有很多，但在大多數情況下，它在一些體力負擔過(guò)重或長(cháng)期從事同一固定姿勢（如使用電腦、駕駛等）方面很常見(jiàn)。這些工作會(huì )損害腎氣，導致腎精不足，導致腎虛。