脫脂奶對女性不孕的風(fēng)險大嗎？脫脂奶會(huì )導致月經(jīng)紊亂嗎？
根據科學(xué)家提供的數據，長(cháng)期食用脫脂乳制品的人比不吃脫脂乳制品的人更容易患不孕癥。根據他們的觀(guān)察，這些女性的排卵周期非常不穩定。
經(jīng)過(guò)8年的研究和觀(guān)察，哈佛大學(xué)的工作人員調查了近11.6萬(wàn)名美國適產(chǎn)年齡婦女。在此期間，工作人員觀(guān)察了他們的飲食習慣，并試圖找出是否存在影響生育能力的因素。
如果你暫時(shí)停止吃脫脂乳制品，增加一般純牛奶的飲用量，懷孕的幾率就會(huì )增加。例如，冰淇淋是促進(jìn)懷孕的好乳制品。
結果發(fā)現，438名女性因月經(jīng)紊亂而不孕。通過(guò)對這些女性日常飲食的分析，他們得出結論，每周吃?xún)纱我陨厦撝橹破返呐耘怕训母怕蕦⒈绕胀ㄅ愿?5%。相反，定期喝純牛奶的女性排卵的風(fēng)險會(huì )比普通女性低27%。
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