肩膀的筋斷了還能長(cháng)上嗎
關(guān)鍵詞：#肩膀
肩膀的筋斷了通?？梢宰孕杏?，但需要根據損傷程度和類(lèi)型決定是否需手術(shù)干預。肩部肌腱或韌帶斷裂的恢復主要與斷裂位置、組織血供、康復措施等因素相關(guān)。
部分性肌腱撕裂或輕微韌帶損傷在制動(dòng)固定和康復鍛煉后可能逐漸修復。肩關(guān)節需用支具或吊帶固定3-6周，期間配合冷敷緩解腫脹，后期通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)防止粘連。物理治療如超聲波和電刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速膠原纖維重組?；謴推谛璞苊馓嶂匚锘蜻^(guò)度外展動(dòng)作，防止二次損傷。
完全性肌腱斷裂或合并肩袖撕裂時(shí)，保守治療難以實(shí)現解剖復位，可能出現關(guān)節不穩或慢性疼痛。此時(shí)需關(guān)節鏡下行肌腱縫合術(shù)或韌帶重建術(shù)，術(shù)后配合階段性康復訓練。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者愈合速度較慢，可能需延長(cháng)制動(dòng)時(shí)間至8-12周。若損傷涉及肩胛上神經(jīng)或伴隨盂唇撕裂，需同期進(jìn)行神經(jīng)松解或盂唇修復術(shù)。
日常應保持均衡飲食，適量補充蛋白質(zhì)和維生素C以支持結締組織修復，避免吸煙及飲酒影響愈合?；謴推陂g定期復查超聲或MRI評估愈合進(jìn)度，出現持續疼痛或活動(dòng)受限時(shí)需及時(shí)復診調整治療方案。
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