身體免疫力低下的癥狀主要有反復感染、傷口愈合緩慢、疲勞乏力、消化功能異常、體重異常波動(dòng)等。免疫力低下可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、慢性疾病、藥物影響、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)，通常表現為易感冒、口腔潰瘍頻發(fā)、皮膚感染等癥狀。

1、反復感染

免疫力低下者易發(fā)生反復感染，如上呼吸道感染、尿路感染或皮膚感染。常見(jiàn)誘因包括維生素缺乏、睡眠不足或長(cháng)期壓力，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、局部紅腫等癥狀。治療需針對感染類(lèi)型使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片，或抗病毒藥物如奧司他韋顆粒，同時(shí)需改善生活方式。

2、傷口愈合緩慢

輕微外傷后愈合時(shí)間超過(guò)兩周需警惕免疫力異常。傷口易發(fā)炎化膿可能與中性粒細胞功能下降有關(guān)，常見(jiàn)于糖尿病患者或長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素者。局部可外用莫匹羅星軟膏預防感染，嚴重時(shí)需就醫排查基礎疾病。

3、疲勞乏力

持續疲倦感是免疫系統超負荷的典型表現，可能與慢性炎癥或甲狀腺功能減退相關(guān)。建議檢測鐵蛋白、維生素D水平，必要時(shí)補充葡萄糖酸亞鐵糖漿、維生素D滴劑。需與貧血、抑郁等疾病鑒別。

4、消化功能異常

頻繁腹瀉、腹脹提示腸道免疫功能受損，常見(jiàn)于乳糜瀉或腸道菌群失衡?？蓢L試雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節微生態(tài)，嚴重腹瀉需用蒙脫石散。長(cháng)期癥狀應排查克羅恩病等自身免疫性疾病。

5、體重異常波動(dòng)

短期內體重下降超過(guò)5%可能源于慢性感染或惡性腫瘤消耗。而自身免疫性甲狀腺炎可能導致體重增加。需進(jìn)行腫瘤標志物篩查、甲狀腺功能檢測，確診后使用左甲狀腺素鈉片等藥物干預。

改善免疫力需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，每日補充新鮮蔬菜水果。規律進(jìn)行中等強度運動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次。避免熬夜和過(guò)度勞累，保持心情愉悅。出現持續發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀應及時(shí)就醫，禁止自行長(cháng)期服用免疫增強類(lèi)藥物。兒童及老年人出現上述癥狀時(shí)，家長(cháng)或照護者需密切觀(guān)察并記錄癥狀變化。