女人也會(huì )腎虛？出現這6種異常要警惕腎虛的癥狀！
大多數人都知道，腎虛會(huì )影響男性的性功能和生育功能，但卻很少有人知道，腎虛也會(huì )讓女性出現許多不適的癥狀，嚴重的時(shí)候甚至會(huì )對女性的生活和工作帶來(lái)影響。
女性腎虛會(huì )出現哪些癥狀呢？
女性出現腎虛的問(wèn)題之后，神經(jīng)系統和肌肉都會(huì )受到影響。經(jīng)常會(huì )出現失眠多夢(mèng)，頭暈發(fā)脹，腰背酸痛以及乏力等癥狀。這些女性明明特別疲倦，但是卻無(wú)法入睡，即使入睡也很容易因為做夢(mèng)而驚醒。另外即使經(jīng)過(guò)了一整夜的休息，肌肉依然會(huì )感到松弛無(wú)力，明明沒(méi)有外傷也沒(méi)有風(fēng)濕的毛病，但是背部和腰部卻有疼痛感，尤其是腿部很容易出現酸痛無(wú)力的情況，這種情況在上樓梯的時(shí)候最為明顯。
2、抵抗力變差
女性腎虛之后抵抗力會(huì )明顯伴差，很容易就會(huì )患上感冒，而且感冒之后的癥狀特別明顯，不僅會(huì )鼻塞、流鼻涕，而且還會(huì )出現咽痛和咽干的情況。除此之外，還會(huì )發(fā)生兩眼發(fā)黑和耳鳴的現象。
3、胸悶氣短
女性腎虛還會(huì )影響心血管的健康，從而導致心悸、胸悶以及浮腫的情況發(fā)生。
4、月經(jīng)之前出現不適癥狀
腎虛對女性的月經(jīng)也有一定的影響，一般腎虛的女性在月經(jīng)來(lái)臨之前的兩三天，會(huì )出現不適的癥狀，比如胸部脹痛，四肢發(fā)脹等等。
5、頭腦不清醒
女人有了腎虛的毛病之后，還會(huì )出現頭腦不清醒以及全身乏力的癥狀，這些癥狀會(huì )給女性的工作和生活帶來(lái)不便，因為在工作中根本無(wú)法集中注意力，工作效率會(huì )明顯的下降。
6、胃腸道不適
腎虛的女性還會(huì )出現胃腸道不適的情況，常見(jiàn)的情況有食欲不振、惡心、腹痛、便秘等等。除此之外還可能會(huì )出現尿頻的現象，即使正常喝水，這里也需要上三次廁所。
女性腎虛對女性的身體健康影響是很大的，所以在發(fā)現有腎虛的癥狀之后，要及時(shí)的進(jìn)行治療，并且吃一些對腎臟有好處的食物，比如黑米、芝麻、蝦等等。黑米不但能夠補腎，還能夠起到益氣活血的作用，能夠在補腎的同時(shí)讓女性的臉色變得紅潤。蝦肉當中的蛋白質(zhì)非常豐富，能夠補腎壯陽(yáng)，女性吃了之后腎虛的癥狀可以得到明顯的緩解。
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