口腔疾病、上火、消化不良等都是引起口臭的原因。那么口臭有什么治療方法呢?小編分享去除口臭的小竅門(mén)，希望可以幫助大家!

1、做好口腔清潔衛生

口腔清潔衛生沒(méi)有做好是導致口腔異味的一個(gè)主要的原因，如何保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，并且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用牙線(xiàn)來(lái)清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會(huì )引起口腔異味，危害牙齒的健康。

2、使用漱口水清潔

我們可以用漱口水清潔口腔，每次在吃完飯的時(shí)候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著(zhù)清除口腔內的食物殘渣的作用，能夠起到非常好的防止口臭的作用。

3、及時(shí)對舌頭進(jìn)行清潔

除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個(gè)需要及時(shí)進(jìn)行清潔的部位，我們的舌頭上也會(huì )有殘留的食物和細菌，不及時(shí)地進(jìn)行清潔也會(huì )導致口腔異味，所以在刷牙的時(shí)候也要對舌頭進(jìn)行清潔。

4、保持口腔濕潤

有時(shí)候口干也會(huì )導致口腔異味的形成，因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候，我們都會(huì )覺(jué)得口腔里有異味，這正是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，口腔變干導致的。預防口腔異味，唾液是一個(gè)好幫手，盡量保持口腔濕潤，可以多喝些水。

1、香芹

香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買(mǎi)香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來(lái)代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著(zhù)喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。

2、蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

3、酸奶

科學(xué)家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長(cháng)期飲用酸奶還會(huì )防止口腔內有害細菌的滋生，可以預防牙床疾病和牙齒出現斑紋。當然，在選擇酸奶時(shí)要注意選擇純酸奶，不要加糖。

4、茶葉

對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

5、金橘

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。