2型糖尿病的癥狀
二型糖尿病多發(fā)生在35~40歲以后，初期癥狀并不特別明顯，一般在體檢中發(fā)現，多飲水、多飲食、多利尿、體重減輕，這種情況長(cháng)期出現，身體疲勞、四肢無(wú)力、免疫力下降等癥狀
一、糖尿病的危害
糖尿病是一種終身疾病，如果血糖控制不好，可能會(huì )發(fā)生各種危害，可能會(huì )導致低血糖和腦細胞損傷等。糖尿病對人體的危害也可能導致眼睛并發(fā)癥、失明、白內障、青光眼等，與脂質(zhì)代謝有關(guān)，引起高血壓、心血管等并發(fā)癥。嚴重威脅生活質(zhì)量，必須控制血糖值。
二、糖尿病注意事項
1、最好不要喝粥。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的煮，表皮可能會(huì )被破壞，淀粉融入湯中血糖值會(huì )上升。
2、不能吃甜食。早上喝牛奶，吃雞蛋，水果適當吃火龍果和梨。
3、盡量選擇高纖維食品，這種蔬菜水果、蔬菜、豆類(lèi)、雜糧、谷類(lèi)食品。
4、烹飪時(shí)不能使用動(dòng)物油，最好采用植物油，不要吃鹽，每天不要超過(guò)6克，醬油也不要放。
5、最好使用不粘鍋的烹飪器具，在油少或沒(méi)有油的情況下做菜。
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