背肌筋膜炎有哪些癥狀
背肌筋膜炎有哪些癥狀？臨床上，背部肌筋膜炎的主要特征是整個(gè)背部僵硬、壓痛和活動(dòng)性疼痛。
由于背部肌筋膜炎發(fā)生在整個(gè)背部肌肉表面，炎癥涉及面廣，可涉及頸椎至尾椎骨。
患者的頸部、胸部、背部、腰部和臀部可能會(huì )感到疼痛和僵硬，并有明顯的壓迫疼痛。
特別是在寒冷、久坐或劇烈運動(dòng)后，患者的不適會(huì )變得更加嚴重。
背肌筋膜炎的病因：1、背肌筋膜炎的發(fā)生與勞損有關(guān)。
當患者背部肌筋膜長(cháng)期處于一定位置，保持高張力時(shí)，最容易造成慢性損傷，可能導致疾病。
2、背肌筋膜炎的發(fā)生與寒冷潮濕的天氣有關(guān)。
寒冷潮濕可導致背部血管收縮、水腫，最終導致炎癥。
背肌筋膜炎要注意什么？1、做運動(dòng)或準備劇烈活動(dòng)時(shí)，首先要做好準備，避免背部肌肉拉傷或損傷。
2、背部作為人體運動(dòng)的中心，如果過(guò)度勞累，必然會(huì )造成背部損傷，導致背部疼痛。
因此，在各種工作或勞動(dòng)中，一定要適當休息，注意勞逸結合，避免過(guò)度勞累。
3、注意減肥，適當控制體重。
如果身體過(guò)于肥胖，必然會(huì )給背部帶來(lái)額外的負擔，從而導致背部疾病的發(fā)生。
尤其是中年人和產(chǎn)后婦女，容易發(fā)胖。
需要控制飲食，加強鍛煉。
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