如何改變膽小懦弱的性格
關(guān)鍵詞：#性格
人們性格膽小的因素很多，放任不管，發(fā)展都會(huì )對未來(lái)的身心發(fā)展造成很大損害，甚至會(huì )患抑郁癥，結果無(wú)法想象。因此，如果發(fā)現，應盡快糾正性格上的膽怯。那么，如何改變膽小懦弱的性格呢？
改變膽小懦弱性格的方法
1、學(xué)習獨立精神，放棄依賴(lài)父母或親戚朋友的習慣，與他人建立更多溝通交流，激勵自己完成可完成的任務(wù)，提醒自己不要依賴(lài)，獨立思考，獨立解決難題。我們要以獨立自主的精神，勇于解決問(wèn)題。
2、平時(shí)多參加團體活動(dòng)，在不熟悉的環(huán)境中鍛煉(膽小的人害怕和人接觸)，有意識地和人接觸，消除對外界的陌生感，鼓勵自己積極地和人交談，和人交往。
3、鍛煉自己的能力，建立自信的人往往感到自卑。為了擺脫懦弱，有必要提高自己的能力，鼓勵自己能做到。當他們勇敢地邁出一步時(shí)，他們需要更多地鼓勵自己。即使沒(méi)有人鼓勵自己，也要鼓勵自己品嘗成功的快樂(lè )，認為自己能做到。如果你有更多的成功經(jīng)驗，你可以增強自信。
4、自覺(jué)鍛煉意志，學(xué)會(huì )勇敢。抑郁時(shí)，鍛煉意志時(shí)，應向強者學(xué)習。膽怯時(shí)，要考慮強者的形象。在心理學(xué)上，也可以暗示他們能做到，為什么我做不到？受自己思想的啟發(fā)，有勇氣迎接挑戰，不要膽怯，要勇敢地面對生活、學(xué)習和生活。
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