有些事情需要你和父母溝通，比如宵禁和騎自行車(chē)。但你可能不喜歡向他們尋求個(gè)人或社會(huì )建議。如果你試圖提出建議，你可能會(huì )感到震驚。

青年雜志前專(zhuān)欄編輯卡西·麥克卡伊說(shuō)：“沒(méi)有人會(huì )像他們的父母一樣關(guān)心你，愛(ài)你——盡管如此，你仍然想逃離他們?！??！八麄兊年P(guān)心和友誼一樣美好——有些父母是為了生活，但大多數不是——當你的朋友向你承諾時(shí)，你可以考慮你的父母?！?/p>

馬克卡伊說(shuō)：“與父母溝通并不意味著(zhù)你仍然處于孩子的狀態(tài)。馬克卡伊說(shuō)：“你可以問(wèn)他們的觀(guān)點(diǎn)，你不必接受?！?。

溝通建議1：小對話(huà)開(kāi)始

試著(zhù)每天和父母談?wù)劰?、棒球賽和晚餐。這些促進(jìn)了你們的相互溝通，那么下一個(gè)更深刻的話(huà)題就更簡(jiǎn)單了。

溝通建議2：拋出“測試氣球”

當你想討論一些深刻的話(huà)題時(shí)，有時(shí)候，一開(kāi)始邏輯思維并不容易，麥克卡伊說(shuō)?！澳憧赡軙?huì )在俱樂(lè )部，‘我的大多數同學(xué)都經(jīng)歷過(guò)性行為’或者問(wèn)你媽媽?zhuān)氵€記得你第一次改變時(shí)的感受嗎？你覺(jué)得每個(gè)人都成長(cháng)得更快樂(lè )嗎？”

溝通建議3：明確你的目標

你有什么壞消息要告訴你的父母嗎？你需要他們的允許嗎？你希望他們不提供任何建議就能傾聽(tīng)你的聲音嗎？試著(zhù)記錄下你想要實(shí)現的目標。這將幫助你的父母知道你想要什么。

溝通建議4：只考慮與一位父母溝通

有時(shí)候很難談?wù)撘恍┟舾械脑?huà)題，比如性。和父母交談會(huì )讓你感到舒適和開(kāi)放。

溝通建議5：收起爭論

麥克卡伊說(shuō)：“在溝通成為一場(chǎng)異常戰爭之前，溝通是最好的方式?！比绻磺卸佳葑兂梢粓?chǎng)異常的危機或戰斗，你和你的父母都會(huì )感到疲勞，”麥克卡伊說(shuō)?！叭绻阆牒退麄兿嗵幍煤芎?，讓他們問(wèn)例外——熬夜或做一些新事情，例如，你有很多機會(huì )讓他們說(shuō)“好”。

溝通建議6：選擇正確的時(shí)間和地點(diǎn)

如果你的父母匆忙上班，最好不要給他們添麻煩。有事的時(shí)候，在車(chē)里會(huì )是最好的。如果你很生氣，最好冷靜下來(lái)。出去跑，哭，打個(gè)沙袋或枕頭。

溝通建議7：父母說(shuō)話(huà)時(shí)應該靜靜地聽(tīng)

忽視父母的建議是令人討厭的。但如果你給他們時(shí)間讓你談?wù)勀愕南敕?，他們更愿意傾聽(tīng)。嘗試“五秒原則”：每個(gè)人都同意在每個(gè)人說(shuō)話(huà)后五秒鐘做出反應。

溝通建議8：尋找其他值得你信賴(lài)的成年人

有時(shí)候，我真的不能和父母交流。因為你媽媽遇到了一些麻煩，她不能再和你在一起了?；蛘吣愀赣H不想聽(tīng)。你的父母不再在身邊了。在這種情況下，你可以找到其他你信任的成年人，比如可愛(ài)的阿姨、老師或顧問(wèn)。最重要的是，這是一個(gè)你可以信任的成年人。