咳嗽導致尿失禁的原因是什么？
一咳嗽就尿失禁，是因為腹部?jì)葔毫υ龃?，咳嗽打噴嚏大笑或抬起重物時(shí)，尿液不會(huì )主動(dòng)流出，稱(chēng)為壓力性尿失禁，另外，女性產(chǎn)后盆地肌肉變軟脫離正常位置時(shí)，為了保持膀胱出口關(guān)閉的功能變弱，壓力性尿失禁
女性漏尿的危害是什么
1、患尿失禁的女性，長(cháng)期漏尿，陰部受尿刺激，容易發(fā)生尿路感染、外陰濕疹?；颊叱鲩T(mén)前經(jīng)常去廁所，出門(mén)后第一件事就是找廁所，不能在外面多等，不能坐公共汽車(chē)。
2、女性尿失禁患者無(wú)法控制尿的排出時(shí)間，怕尿濕褲子，有些女性用墊子吸尿。因為長(cháng)時(shí)間的尿液泄漏，內衣有洗不掉的臭味，患者不想外出，不想參加派對活動(dòng)等。
對于女性，尤其是生產(chǎn)后的女性，可以防止盆底肌肉松弛，經(jīng)常做凱格運動(dòng)，經(jīng)常做凱格運動(dòng)實(shí)際上有助于改善漏尿。首先用力收縮臀部和肛門(mén)，然后用力收縮尿道和肛門(mén)，慢慢放松，多次重復。經(jīng)常做凱格爾運動(dòng)可以鍛煉盆底肌肉，改善漏尿和盆底肌肉松弛的現象。除了凱格爾運動(dòng)，平時(shí)也可以做肛門(mén)運動(dòng)，也有幫助。
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