運動(dòng)出汗沒(méi)有咸味怎么回事
關(guān)鍵詞：#運動(dòng)
運動(dòng)出汗的咸味主要來(lái)源于鈉離子。運動(dòng)出汗沒(méi)有咸味與出汗量的多少、日常飲食情況以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
1、與出汗量的多少有關(guān)：人體汗液pH值范圍為4.0～7.0，主要由99%的水組成，其中含有電解質(zhì)、小分子、蛋白質(zhì)、抗菌肽、金屬離子和外源性物質(zhì)等，汗液中極大部分是水份，只有微量的電解質(zhì)，包括鈉、氯、鉀、鈣等，若運動(dòng)后出汗量較少，只是微微汗出，鈉離子的含量可能不足以被發(fā)現，因此會(huì )誤以為沒(méi)有咸味。
2、與日常飲食情況有關(guān)：鈉離子的排出量與攝入量的多少有關(guān)，若平素飲食清淡、飲水頻繁可能導致血液中鈉離子含量較少，進(jìn)而使汗液中咸味不明顯。
3、與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)：研究表明，個(gè)人體質(zhì)不同，汗液的味道也有所不同，例如濕熱體質(zhì)的人群汗味偏大，甚至會(huì )有汗臭味，陽(yáng)虛體質(zhì)的人群汗味較淡，甚至不易發(fā)覺(jué)。
運動(dòng)出汗沒(méi)有咸味，一般情況下不需要過(guò)度緊張。值得注意的是，現代研究認為，汗液代謝在一定程度上可以減輕腎臟排泄負擔，因此有腎臟基礎病史人群應當提高警惕，如有不適當及時(shí)就診。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：女人眩暈8個(gè)原因
