低燒的癥狀及治療方法
低燒的癥狀及治療方法：
癥狀：低燒常見(jiàn)于各種慢性病，如體質(zhì)虛弱、感冒后遺癥、免疫力下降、散熱不良、體內毒素吸收熱、體溫調節紊亂、植物神經(jīng)紊亂、功能性發(fā)熱等，發(fā)病緩慢，病程長(cháng)，反復發(fā)作，難以治愈。西藥抗生素、抗炎、解熱激素等藥物濫用，不良反應大，長(cháng)期效果差，耐藥性嚴重，導致許多長(cháng)期低燒患者心理懷疑，負擔加重。防止低燒的最好方法是增加我們的體能訓練，保持良好的作息習慣和飲食規律。
1、按摩穴位
用力按壓天樞穴，兩側穴位2分鐘，反復可促進(jìn)低燒消退。如果伴有頭痛癥狀，可以同時(shí)按摩風(fēng)池穴、風(fēng)府穴和整個(gè)頭皮，既能退燒又能緩解頭痛。這種方法也能緩解低燒疼痛，效果不錯。您可以試試。
2、物理降溫
1低燒時(shí)溫水敷幫助散熱，比較合適。準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。解開(kāi)衣服，打濕毛巾，用溫水毛巾上下摩擦身體。每10-15分鐘換一次毛巾。
2泡個(gè)溫水澡是最舒服的。它還能起到緩解發(fā)熱的作用。洗一點(diǎn)熱水，其實(shí)這樣有助于降溫，就像多喝溫水，可以排毒，溫度就會(huì )下降。一般來(lái)說(shuō)，體溫在38度左右可以洗澡，但水溫不宜高，32-34℃更合適，洗澡前應先吃，防止低血糖，洗后盡快穿衣服，避免感冒，會(huì )加重病情。
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