成人疝可能是由腹壁強度下降、便秘、腹壁組織結構薄弱、腹壁組織缺陷、手術(shù)后遺癥等原因引起的。具體可以去醫院檢查，明確病因后進(jìn)行有針對性的治療。

1、腹壁強度降低：如果患者腹壁肌肉萎縮，可能導致腹壁肌肉組織缺損，導致腹壁薄弱部位壓力增加，從而誘發(fā)疝氣?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)仰臥起坐、腹部卷曲等肌肉訓練來(lái)增強腹壁的肌肉力量，從而避免疝氣的發(fā)生。建議患者在日常生活中多吃高蛋白食物，如肉、雞蛋、牛奶等，有利于加強身體。

2、便秘：如果患者長(cháng)期便秘，可能會(huì )導致腹腔壓力增加，從而誘發(fā)疝氣?；颊呖稍卺t生指導下服用檸檬酸莫沙必利片、乳酸菌素片等藥物。病情嚴重時(shí)，也可通過(guò)手術(shù)治療，如腹股溝疝無(wú)張力修復、腹腔鏡腹股溝疝修復等。在日常生活中，患者可以多吃玉米、山藥等含有粗纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于緩解便秘。

3、腹壁組織結構薄弱：如果患者的腹壁組織結構相對較弱，可能會(huì )導致腹腔壓力增加，從而誘發(fā)疝氣?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)無(wú)張力疝修復來(lái)治療?；颊邞苊馊粘Ｉ钪械膭×疫\動(dòng)，如騎自行車(chē)、跑步等，以避免不良后果。

4、腹壁組織缺損：如果患者腹壁組織缺損，可能導致腹腔腸道、網(wǎng)膜等組織通過(guò)缺損部位誘發(fā)疝氣?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)組織修復進(jìn)行治療?；颊咴谌粘Ｉ钪幸嬍澈?，多吃雞蛋湯、小米粥等易消化的食物，有利于營(yíng)養的吸收。

5、手術(shù)后遺癥：如果患者進(jìn)行腹膜前修復或腹膜關(guān)閉不完全修復，可能會(huì )導致腹壁組織結構缺陷，從而誘發(fā)疝。如果患者進(jìn)行了白線(xiàn)疝修復，可能會(huì )導致腹壁組織結構缺陷，從而誘發(fā)疝。術(shù)后患者應注意休息，積極尋求安靜舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，避免熬夜，確保每天至少睡8小時(shí)，有利于改善個(gè)人體質(zhì)。

患者應積極配合醫生的檢查和治療，保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，積極面對，不應產(chǎn)生抑郁、焦慮等負面情緒，避免負面情緒對治療的不利影響。