喉嚨在哪里？
關(guān)鍵詞：#喉嚨
聲音是指喉嚨的發(fā)音部位。人想發(fā)出聲音的聲音是喉嚨，是人體的重要發(fā)音器官，也是下呼吸道的門(mén)戶(hù)。由軟骨構成的支架和聲帶和室帶構成。聲帶像兩條白帶，像弦。發(fā)音時(shí)，氣流由肺部沖擊聲帶，經(jīng)喉腔、咽腔、鼻腔和胸腔共鳴，配合唇齒協(xié)調運動(dòng)，最終發(fā)出聲音。
一、如何保護聲音:
1、戒煙酒。不吃辣的東西，平時(shí)不要說(shuō)得太多，不要喉嚨疲勞，不要接觸污染的空氣和化學(xué)氣體刺激。如果你有咳嗽的習慣，你也應該克服它，充血。
2、保持規律睡眠。睡覺(jué)可以充分放松全身，睡覺(jué)時(shí)吞咽動(dòng)作減少，可以充分休息喉嚨，是保護喉嚨的有效方法。
3、多喝水。飲水可滋潤咽喉，注意要喝溫開(kāi)水。長(cháng)時(shí)間使用聲音后，聲帶充血，喝冷水后，聲帶立即浮腫，引起嚴重的喉嚨不適。
二、哪些食物對聲音好:
1、枇杷。適用于肺熱沖喉、氣逆沖、聲音嘶啞的患者，其味苦性平坦，清肺利喉，理氣逆轉。
2、薄荷。適用于聲音嘶啞、聲帶充血?？梢耘莶韬?，也可以煎。其味道辛辣涼爽，可避免風(fēng)熱，清利領(lǐng)袖，清喉發(fā)出聲音。
3、杏仁。治療聲音嘶啞的效果非常好。杏仁雖然味道苦，但可以化痰止咳、平喘、潤喉發(fā)音。
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