脛骨痛原因都有哪些
關(guān)鍵詞：#骨痛
脛骨痛一般是過(guò)度勞累、運動(dòng)過(guò)量、外傷、肌筋膜炎、骨膜炎等原因導致的，需要通過(guò)一般治療、藥物治療的方式改善，如果癥狀持續不能緩解，應及時(shí)就醫。
1、過(guò)度勞累：
如果長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)，或者長(cháng)時(shí)間走路過(guò)多，會(huì )導致脛骨韌帶的張力增加，出現局部酸脹、疼痛等癥狀，建議患者平時(shí)勞逸結合，注意多休息，避免過(guò)度勞累，能夠避免此現象。
2、運動(dòng)過(guò)量：
如果運動(dòng)的量比較大，容易導致肌肉內存在大量的乳酸堆積，也會(huì )產(chǎn)生疼痛的癥狀，可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、外傷：
如果患者不小心受到了外力撞擊，可能會(huì )導致局部軟組織受到損傷，從而出現疼痛、紅腫等現象，在受傷24小時(shí)內可以通過(guò)冰敷的方式緩解，24小時(shí)后可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
4、肌筋膜炎：
是一種常見(jiàn)的疼痛性疾病，通常是由于受涼等原因導致，引發(fā)肌肉和筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，脛骨會(huì )出現活動(dòng)受限、持續性酸脹痛等癥狀，可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善，具有鎮痛、抗炎的作用。
5、骨膜炎：
此疾病是由于骨骼表面覆蓋的骨膜組織發(fā)生了炎癥性反應，通常與細菌感染有關(guān)，在炎癥的刺激下，局部通常會(huì )出現疼痛感，可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、筋骨痛消丸等藥物治療。
治療期間要注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、大蒜等，以免影響病情恢復。
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