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脛骨平臺骨折康復訓練方法

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問(wèn)題描述

脛骨平臺骨折康復訓練方法

醫生回答

蒙嶺

蒙嶺 主任醫師

脛骨平臺骨折長(cháng)期不活動(dòng),將導致下肢肌肉廢用性萎縮,關(guān)節部位長(cháng)期不屈曲和伸展活動(dòng),也將導致膝關(guān)節周?chē)g帶和關(guān)節囊粘連和軟縮,以后活動(dòng)中膝關(guān)節有明顯僵硬。為了防止下肢肌肉長(cháng)期不活動(dòng),引起廢用性萎縮,脛骨平臺骨折后臥床休息時(shí),必須進(jìn)行下肢等長(cháng)收縮。一個(gè)月后進(jìn)行肢體抬高功能鍛煉,膝關(guān)節可以逐漸彎曲。如有必要,坐在床上,在重力作用下沿小腿下垂,膝關(guān)節可以達到六十至九十度。兩個(gè)半月下地活動(dòng)時(shí)多做患側肢體蹲起活動(dòng),主要是牽引和附著(zhù)膝關(guān)節周?chē)彳浭湛s韌帶和關(guān)節囊,還可以加強腿部肌肉力量鍛煉。

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