腳跟兩側疼痛是怎么回事

博禾醫生
腳跟兩側疼痛
腳跟兩側疼痛可能是由過(guò)度勞累、創(chuàng )傷、肌腱炎等原因引起的,可通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、過(guò)度勞累:如果在日常生活中長(cháng)時(shí)間站立或行走,可能會(huì )導致腳跟肌肉損傷,患者可能會(huì )有明顯的疼痛。一般不需要特殊治療,注意適當的休息或適當的按摩可以緩解。
2、外傷:如果腳跟受到明顯的外力沖擊,可能會(huì )造成關(guān)節軟骨和肌肉損傷,從而可能出現疼痛、腫脹等不適癥狀。冰敷可在48小時(shí)內進(jìn)行。如果超過(guò)48小時(shí),可以按照醫生的建議適當熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。
3、肌腱炎:大多數是由長(cháng)期行走或劇烈運動(dòng)引起的,可能導致足跟肌腱無(wú)菌性炎癥,患者可能有意識地明顯疼痛,按壓疼痛加重,伴有腫脹、發(fā)紅等不適。您可以在醫生的指導下使用消炎痛片、塞來(lái)昔布膠囊和其他藥物來(lái)緩解它們。
也可能是由骨質(zhì)增生引起的,如果癥狀繼續加重,應及時(shí)就醫,按照醫生的建議進(jìn)行相應的治療,避免延誤病情。
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