板鞋穿久了為什么會(huì )腳痛
關(guān)鍵詞：#腳痛
板鞋穿久了之所以會(huì )腳痛要考慮是否是鞋子不合適，也可能跟足底筋膜炎有關(guān)，還可能是跟骨骨膜炎引起的，需要根據具體的病因進(jìn)行具體的分析，從而制定相關(guān)的治療計劃。
板鞋穿久了腳痛，首先要考慮是否與鞋子不合適有關(guān)，可以嘗試換雙鞋子，建議買(mǎi)雙質(zhì)量尚可的休閑鞋，改變不正確的穿鞋習慣，可以穿一些輕便的運動(dòng)鞋。同時(shí)也不要久站和長(cháng)久行走，如果經(jīng)過(guò)這一系列的改變之后腳還是痛，則可以考慮是否是腳部疾患。
1、足底筋膜炎。特別是長(cháng)時(shí)間的穿板鞋行走時(shí)，會(huì )導致足底的筋膜等軟組織長(cháng)時(shí)間處于超負荷的狀態(tài)，進(jìn)而伴隨明顯的疼痛癥狀。等到行走一段時(shí)間后，疼痛可能會(huì )有所減輕，長(cháng)時(shí)間的不活動(dòng)，疼痛的程度會(huì )進(jìn)一步加重。此時(shí)需要在醫生的指導下，合理采取相應的治療措施，比如藥物治療或封閉治療。
2、跟骨骨膜炎。如果長(cháng)時(shí)間的過(guò)度行走，跟骨部位的骨膜會(huì )發(fā)生炎性的病變，特別是穿板鞋等比較笨重的鞋子時(shí)，疼痛的程度會(huì )更加嚴重。對此，需要在醫生的指導下采取相應的治療措施。
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