扁桃體癌的保健護理
扁桃體癌患者需結合治療階段進(jìn)行針對性保健護理，主要包括口腔清潔維護、營(yíng)養支持、疼痛管理、心理疏導及定期復查等措施。
1、口腔清潔
術(shù)后或放療期間需每日使用生理鹽水或醫用漱口水清潔口腔3-4次，避免使用含酒精成分的漱口液。刷牙選用軟毛牙刷輕柔操作，出現口腔黏膜炎時(shí)可臨時(shí)改用棉簽擦拭。放療后唾液分泌減少者可含服無(wú)糖維生素C片刺激唾液分泌。
2、營(yíng)養支持
吞咽困難階段建議選擇高蛋白流質(zhì)食物如乳清蛋白粉沖飲、肉泥湯等，少量多餐保證每日熱量攝入不低于1500大卡?；熎陂g可補充維生素B族改善黏膜修復，但需避免過(guò)熱、酸辣等刺激性食物加重潰瘍疼痛。
3、疼痛管理
遵醫囑按時(shí)使用鎮痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，放療后咽喉灼痛可含服利多卡因膠漿局部麻醉。頸部淋巴結清掃術(shù)后需保持頭部抬高30度睡眠，減輕組織水腫引發(fā)的牽拉痛。
4、心理疏導
加入癌癥患者互助小組緩解焦慮抑郁情緒，正念冥想訓練有助于改善睡眠質(zhì)量。家屬應避免過(guò)度保護性語(yǔ)言，鼓勵患者參與力所能及的社會(huì )活動(dòng)維持心理穩態(tài)。
5、康復監測
治療后前兩年每3個(gè)月復查頸部增強CT或PET-CT，重點(diǎn)觀(guān)察原發(fā)灶區域及頸部淋巴結。長(cháng)期存活者需每年篩查第二原發(fā)癌，特別是頭頸部鱗狀細胞癌和肺癌。出現持續性咽痛、痰中帶血等癥狀需立即就診。
日常需保持室內空氣濕度40%-60%，冬季外出佩戴保暖口罩防止冷空氣刺激呼吸道。戒煙戒酒并控制高血壓、糖尿病等基礎疾病，適度進(jìn)行八段錦等低強度運動(dòng)增強體質(zhì)。飲食注意補充鋅元素促進(jìn)傷口愈合，可適量食用牡蠣、南瓜籽等含鋅豐富食物。建立規律的作息時(shí)間表，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫功能恢復。
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