春天需要預防兒童鼻出血
春季兒童鼻出血可通過(guò)保持鼻腔濕潤、避免外力刺激、補充維生素、控制過(guò)敏原、及時(shí)就醫等方式預防。鼻出血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、維生素缺乏、過(guò)敏性鼻炎、血液疾病等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔濕潤
春季空氣干燥容易導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，使黏膜變脆易破裂出血?？墒褂蒙睇}水噴霧或涂抹凡士林軟膏保持鼻腔濕潤，室內濕度建議維持在50%左右，必要時(shí)使用加濕器。避免讓孩子長(cháng)時(shí)間處于空調房或暖氣房中。
2、避免外力刺激
兒童挖鼻孔或碰撞鼻部都可能導致鼻腔黏膜損傷出血。家長(cháng)需幫助孩子改正挖鼻孔的習慣，修剪指甲防止意外劃傷。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)注意保護面部，避免劇烈碰撞。擤鼻涕時(shí)動(dòng)作要輕柔，不要同時(shí)按壓雙側鼻孔。
3、補充維生素
維生素C和維生素K缺乏會(huì )影響血管彈性和凝血功能。春季可適量增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和獼猴桃，以及富含維生素K的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜。必要時(shí)可在醫生指導下服用維生素C泡騰片或維生素K1注射液。
4、控制過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎患兒接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，頻繁打噴嚏和揉鼻易誘發(fā)鼻出血。春季外出可佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗鼻腔。臥室定期除螨，避免使用地毯和毛絨玩具。癥狀嚴重時(shí)可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿。
5、及時(shí)就醫
反復鼻出血或出血量較大時(shí)需警惕血液系統疾病。若按壓10分鐘仍不能止血，或伴有面色蒼白、頭暈等癥狀，應立即就醫檢查。血常規檢查可排除血小板減少性紫癜，凝血功能檢查可診斷血友病等遺傳性疾病。確診后需按醫囑使用氨甲環(huán)酸注射液或凝血酶原復合物。
春季預防兒童鼻出血需注意飲食調理，多喝水保持體液平衡，適量食用銀耳、蓮藕等滋陰潤燥的食物。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)。如發(fā)現孩子有頻繁揉鼻、打噴嚏等前驅癥狀，應及時(shí)采取防護措施。若鼻出血反復發(fā)作，建議到耳鼻喉科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。
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