坐在月球上睡軟床的結果
根據相關(guān)研究表明，女性分泌一種化合物激素是從懷孕到分娩后的三到五個(gè)月，可以起到放松生殖器官各種韌帶和關(guān)節的作用，有利于產(chǎn)道的開(kāi)放和順利分娩。由于這種松弛素的作用，女性產(chǎn)后盆腔的完整性和穩定性相對較差，整個(gè)盆腔處于松軟狀態(tài)。軟床睡覺(jué)時(shí)左右活動(dòng)有一定的阻力，翻身坐不住。想要快速起身或床或翻身，產(chǎn)婦需要額外的力量，這很容易導致恥骨分離和骨盆損傷。所以剛生完孩子的女女性需要在硬床上睡一會(huì )兒，身體恢復后再睡軟床。月子期間的女性在選擇床墊時(shí)，要注意人體躺下后不會(huì )形成中間低、周?chē)叩拇矇|，床墊的選擇標準最好是人體躺在床上的腰部伸入手掌。
女性坐月子的注意事項
1、坐月子的女性要注意保溫，不要感冒，不要吃冷辣刺激的食物。同時(shí)，還需要適當休息，不要做重體力勞動(dòng)，還需要觀(guān)察產(chǎn)后惡露的顏色和出血量。
2、坐在月球上的女性需要保持良好的感情，避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，可以聽(tīng)到更輕的音樂(lè )，但是長(cháng)手機、電腦等電子產(chǎn)品不要過(guò)度使用眼睛，眼睛會(huì )變干。
3、坐在月球上的女性應該吃柔軟易消化的食物，盡量少活動(dòng)，半個(gè)月后可以下床少活動(dòng)，有助于促進(jìn)身體恢復。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：哺乳期吃什么的嬰兒容易膨脹
