孕婦禁止什么？
關(guān)鍵詞：#孕婦
孕婦在懷孕期間需要注意飲食、運動(dòng)、生活習慣等很多方面。孕婦在懷孕期間不注意日常護理容易流產(chǎn)或影響胎兒生長(cháng)發(fā)育，胎兒先天性疾病，下面介紹孕婦六大禁忌。
孕婦禁忌事項
1、服裝方面:隨著(zhù)體重和腹部增加，孕婦在孕期階段盡量選擇棉質(zhì)延展性好的衣服，不要穿絲綢類(lèi)、緊身衣服。
2、飲食方面:孕婦不能吃不成熟、半熟、出生、含有高糖和高脂肪類(lèi)的食物。這種食物容易引起肥胖、心臟病、糖高癥的發(fā)生，對胎兒的傷害很大，不利于孕婦和胎兒的成長(cháng)。
3、運動(dòng)方面:孕婦懷孕期間可以適當運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)和無(wú)節制運動(dòng)，孕婦前3個(gè)月的妊娠期是穩定期，建議中后期加強孕婦運動(dòng)。適當的運動(dòng)可以控制體重的增加，有利于胎兒的分娩，但必須根據自己的身體素質(zhì)調整運動(dòng)的頻率。
4、遠離吸煙的地方:二手煙對嬰兒和孕婦的身體有很大危害，可能會(huì )出現畸形兒，孕婦必須遠離吸煙的地方。
5、避免畸形物質(zhì):妊娠初期是胚胎快速發(fā)育的時(shí)期，為了避免器官在成形過(guò)程中受到不良影響，在此階段應注意服藥，避免x射線(xiàn)影響胎兒發(fā)育。
6、避免過(guò)度疲勞:孕婦懷孕時(shí)需要適當的休息，過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、情緒不穩定等容易影響胚胎著(zhù)床流產(chǎn)，同時(shí)避免劇烈運動(dòng)和情緒興奮，保持良好的精神狀態(tài)。
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