睡覺(jué)時(shí)眼睛模糊是怎么回事？
睡覺(jué)時(shí)眼睛模糊可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑治療。
1、視疲勞
長(cháng)時(shí)間用眼導致睫狀肌持續收縮，可能引發(fā)視物模糊伴眼脹頭痛。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)閉眼休息5分鐘，用40攝氏度熱毛巾敷眼10分鐘。若癥狀持續可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液等緩解疲勞藥物。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )造成晨起視物模糊，伴有異物感。夜間睡眠時(shí)瞼板腺分泌減少會(huì )加重癥狀?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺油脂分泌。避免睡前長(cháng)時(shí)間閱讀或佩戴隱形眼鏡。
3、結膜炎
細菌或病毒感染可能導致晨起眼瞼粘連、視物模糊，伴隨結膜充血。細菌性結膜炎可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結膜炎需用更昔洛韋滴眼液。注意避免揉眼，單獨使用毛巾等個(gè)人物品。
4、角膜炎
角膜上皮損傷時(shí)可能出現夜間視力下降，伴隨畏光流淚。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠。嚴重角膜潰瘍可能需手術(shù)治療，日常應避免角膜外傷，糖尿病患者需控制血糖。
5、青光眼
閉角型青光眼急性發(fā)作時(shí)常見(jiàn)夜間視力驟降，伴眼壓升高、頭痛惡心。需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周切術(shù)。40歲以上人群建議每年測量眼壓，有家族史者需重點(diǎn)篩查。
保持睡眠環(huán)境濕度在40%-60%，睡前2小時(shí)避免攝入含咖啡因飲品。使用電子設備時(shí)開(kāi)啟護眼模式，保持30厘米以上距離。每日攝入深色蔬菜補充葉黃素，適當補充含omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)。出現持續視力模糊、眼紅眼痛等癥狀時(shí)應盡早就診眼科，避免自行長(cháng)期使用含激素眼藥水。
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