糖尿病先兆癥狀主要包括多飲、多尿、體重下降、疲乏無(wú)力以及皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖以及胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現為血糖升高、口渴等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、血糖監測以及胰島素注射等方式控制。

1、多飲

多飲是糖尿病常見(jiàn)的早期癥狀之一，由于血糖升高導致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，患者會(huì )頻繁感到口渴并大量飲水。這種情況可能與體內胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)，通常伴隨尿量增多。若長(cháng)期存在多飲癥狀，建議及時(shí)檢測血糖水平，遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片或阿卡波糖片等藥物控制血糖。

2、多尿

多尿與血糖升高導致腎小球濾過(guò)葡萄糖增多有關(guān)，超出腎小管重吸收能力后形成滲透性利尿?；颊呖赡艹霈F夜間頻繁起夜排尿，尿量明顯超過(guò)正常范圍。這種情況常見(jiàn)于1型或2型糖尿病初期，可能伴隨尿糖陽(yáng)性。日常需限制高糖飲食，必要時(shí)遵醫囑使用達格列凈片、恩格列凈片或西格列汀片等藥物調節血糖代謝。

3、體重下降

體重短期內無(wú)明顯原因下降需警惕糖尿病可能，由于胰島素缺乏導致葡萄糖利用障礙，機體轉而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡馨殡S食欲亢進(jìn)但體重持續減輕，常見(jiàn)于1型糖尿病發(fā)病期。這種情況與自身免疫破壞胰島β細胞有關(guān)，需及時(shí)就醫檢測糖化血紅蛋白，遵醫囑使用門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液或利拉魯肽注射液等藥物治療。

4、疲乏無(wú)力

疲乏無(wú)力是糖尿病常見(jiàn)非特異性癥狀，與細胞葡萄糖攝取不足導致能量代謝障礙有關(guān)?；颊呖赡鼙憩F為持續倦怠感、活動(dòng)耐力下降，尤其在餐后血糖波動(dòng)較大時(shí)更明顯。這種情況常見(jiàn)于長(cháng)期未控制的2型糖尿病患者，可能伴隨手腳麻木等周?chē)窠?jīng)病變癥狀。建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗，遵醫囑使用吡格列酮片、沙格列汀片或艾塞那肽注射液等藥物改善胰島素敏感性。

5、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢可能與高血糖導致皮膚神經(jīng)末梢受損或局部真菌感染有關(guān)，常見(jiàn)于下肢和會(huì )陰部位?；颊呖赡艹霈F頑固性瘙癢伴皮膚干燥脫屑，抓撓后易繼發(fā)感染。這種情況常見(jiàn)于長(cháng)期血糖控制不佳的糖尿病患者，可能伴隨傷口愈合延遲。日常需保持皮膚清潔濕潤，必要時(shí)遵醫囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏或復方酮康唑軟膏等外用抗真菌藥物。

糖尿病前期癥狀往往不明顯但危害較大，建議定期監測血糖并保持健康生活方式。飲食上選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等粗糧，搭配適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品。避免攝入精制糖及高脂食品，每日分餐制控制總熱量。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，避免久坐。戒煙限酒，保持規律作息。若出現典型三多一少癥狀或空腹血糖超過(guò)7毫摩爾每升，應及時(shí)到內分泌科就診完善糖耐量試驗和糖化血紅蛋白檢測，早期診斷干預可顯著(zhù)降低并發(fā)癥風(fēng)險。