前列腺炎的預防方法非常簡(jiǎn)單
前列腺炎危害男性健康，但醫學(xué)上至今沒(méi)有確切的前列腺炎發(fā)病機理。原因是前列腺炎與許多因素有關(guān)。但是，這并不意味著(zhù)前列腺炎無(wú)法預防，相反前列腺炎的預防方法非常簡(jiǎn)單。
1、多喝水
濃度高的尿液會(huì )對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(cháng)期不良刺激會(huì )對前列腺造成危害。多喝水就尿多，不僅能淡化血液，還能有效淡化尿液濃度。
2、不停止尿液
膀胱充滿(mǎn)尿液時(shí)，應小便，停止尿液對膀胱和前列腺不利。在乘長(cháng)途汽車(chē)之前，應先排空小便再乘車(chē)，途中若小便急則應向司機打招呼，下車(chē)排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3、避免磨擦
會(huì )陰部磨擦會(huì )加重前列腺炎的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車(chē)，更不能長(cháng)時(shí)間或長(cháng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。
4、調節生活
秋天盡量不喝酒，不要吃辣椒、生姜等刺激性強的食品，以免前列腺和膀胱頸反復充血，加重局部膨脹痛。
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