春季抑郁癥復發(fā)？5大原因揭秘，教你輕松應對情緒波動(dòng)
抑郁性障礙一般指抑郁癥。若患者患有抑郁癥，在春季出現復發(fā)的情況可能是心理壓力過(guò)大、氣候因素等非病理性原因導致的，也有可能是應激事件、藥物因素等原因引起的。
一、非病理性原因
1.心理壓力過(guò)大：若是自身存在重大生活或工作上的困難和挫折，可能會(huì )加重心理負擔，從而誘發(fā)疾病發(fā)作。建議調整好個(gè)人情緒，保持心情舒暢，并適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)來(lái)緩解不良情緒。
2.氣候因素：春天容易受到季節影響，部分人群對氣候變化較為敏感，當氣溫變化較大時(shí)會(huì )導致內分泌紊亂，進(jìn)而引起上述情況發(fā)生。此時(shí)屬于正?，F象，不用過(guò)于擔心，平時(shí)注意做好保暖措施即可。
二、病理性原因
1.應激事件：如果在春季期間遇到了重大的創(chuàng )傷或者嚴重的突發(fā)事件，如親人離世、失戀等，則會(huì )打亂原有的生活節奏，從而造成應激反應，使原有癥狀進(jìn)一步加重。建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助，通過(guò)支持性心理咨詢(xún)改善病情。
2.藥物因素：若本身正在服用抗抑郁藥治療，而藥物半衰期與人體生理節律周期不同步，則會(huì )對身體產(chǎn)生一定的刺激，從而引發(fā)不適。對此應及時(shí)就醫明確診斷后遵醫囑調整用藥方案。
也可能與器質(zhì)性疾病有關(guān)，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腦卒中等，需要積極處理原發(fā)疾病才能有效預防該情況再次出現。
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