乳腺增生的主要癥狀包括乳房脹痛、腫塊和乳頭溢液，治療可通過(guò)藥物、生活方式調整和定期檢查進(jìn)行。乳房脹痛通常在月經(jīng)前加重，腫塊多為多發(fā)、質(zhì)地柔軟，乳頭溢液多為清亮或淡黃色。藥物可選擇乳癖消、逍遙丸、維生素E，生活方式調整包括減少咖啡因攝入、穿著(zhù)合適內衣、保持良好作息，定期檢查如乳腺超聲、乳腺X線(xiàn)攝影有助于早期發(fā)現和監控病情。

1.乳房脹痛是乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀，多與月經(jīng)周期相關(guān)，疼痛程度因人而異，部分患者疼痛可放射至腋下或肩背部。疼痛原因與體內激素水平波動(dòng)有關(guān)，尤其是雌激素和孕激素的不平衡。治療可通過(guò)服用乳癖消、逍遙丸等中成藥緩解疼痛，同時(shí)減少咖啡因、巧克力等刺激性食物的攝入，穿著(zhù)合適的內衣避免乳房受壓。

2.乳房腫塊是乳腺增生的另一典型表現，腫塊多為多發(fā)、質(zhì)地柔軟，邊界不清，活動(dòng)度較好。腫塊的形成與乳腺組織增生、導管擴張有關(guān)。治療可選擇維生素E等抗氧化劑，促進(jìn)乳腺組織修復，同時(shí)進(jìn)行乳腺超聲或乳腺X線(xiàn)攝影檢查，明確腫塊性質(zhì)，排除惡性病變的可能。

3.乳頭溢液在乳腺增生患者中也較為常見(jiàn)，溢液多為清亮或淡黃色，偶有血性溢液。溢液的原因與乳腺導管內上皮細胞增生、導管擴張有關(guān)。治療可通過(guò)中藥調理如逍遙丸，改善乳腺導管環(huán)境，減少溢液發(fā)生，同時(shí)定期進(jìn)行乳腺檢查，監測病情變化。

4.生活方式調整在乳腺增生的治療中占有重要地位。減少咖啡因、酒精等刺激性食物的攝入，避免乳房受壓，保持良好作息，規律運動(dòng)如瑜伽、慢跑，有助于調節體內激素水平，緩解癥狀。定期進(jìn)行乳腺超聲、乳腺X線(xiàn)攝影檢查，早期發(fā)現和監控病情，是預防乳腺增生惡變的關(guān)鍵。

乳腺增生的治療需要綜合藥物、生活方式調整和定期檢查，乳房脹痛、腫塊和乳頭溢液是其主要癥狀，通過(guò)乳癖消、逍遙丸、維生素E等藥物緩解癥狀，減少咖啡因攝入、穿著(zhù)合適內衣、保持良好作息等生活方式調整，定期進(jìn)行乳腺超聲、乳腺X線(xiàn)攝影檢查，有助于早期發(fā)現和監控病情，預防惡變。