有時(shí)候小便自己流出來(lái)是什么原因
關(guān)鍵詞：#小便
小便不自主流出稱(chēng)為尿失禁，主要與盆底肌松弛、神經(jīng)損傷或泌尿系統疾病有關(guān)。改善方法包括凱格爾運動(dòng)、藥物治療和手術(shù)修復。
1.盆底肌松弛是女性產(chǎn)后或中老年常見(jiàn)原因。妊娠分娩會(huì )拉伸盆底肌肉，更年期雌激素下降導致尿道黏膜萎縮。每天做3組凱格爾運動(dòng)，每組收縮肛門(mén)10秒放松10秒，持續15分鐘可增強肌肉力量。絕經(jīng)女性可在醫生指導下局部使用雌激素軟膏。
2.神經(jīng)調控異常多見(jiàn)于糖尿病或腰椎損傷患者。長(cháng)期高血糖損害支配膀胱的神經(jīng)，腰椎間盤(pán)突出壓迫骶神經(jīng)根?？诜桌惵】删徑獍螂走^(guò)度活動(dòng)，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。間歇性導尿幫助排空殘余尿，每次導尿前用碘伏消毒尿道口。
3.泌尿系統病變包括前列腺增生、膀胱結石等。男性前列腺肥大會(huì )擠壓尿道，B超檢查可明確增生程度。坦索羅辛松弛尿道平滑肌，非那雄胺縮小腺體體積。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)切除部分腺體，術(shù)后留置導尿管3天。膀胱結石需體外沖擊波碎石，每日飲水2000ml預防復發(fā)。
尿失禁需要根據具體類(lèi)型針對性處理。壓力性尿失禁以鍛煉為主，急迫性尿失禁需配合藥物，充盈性尿失禁要解除梗阻。記錄72小時(shí)排尿日記，標注漏尿時(shí)間和活動(dòng)狀態(tài)，就診時(shí)帶給泌尿科醫生參考。長(cháng)期漏尿易引發(fā)會(huì )陰濕疹，每次排尿后清洗并涂抹氧化鋅軟膏。
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