陽(yáng)抑郁癥的表現癥狀有哪些

博禾醫生
陽(yáng)抑郁癥的核心表現包括情緒低落、興趣減退、精力不足和睡眠障礙。治療上需結合心理治療和藥物治療,必要時(shí)調整生活方式。
1.情緒低落是陽(yáng)抑郁癥的典型表現,患者常感到持續的悲傷、無(wú)助或絕望,甚至對日常生活失去興趣。這種情緒可能持續數周或更長(cháng)時(shí)間,嚴重影響生活質(zhì)量。
2.興趣減退表現為對以往喜歡的活動(dòng)失去興趣,如社交、運動(dòng)或愛(ài)好,患者可能感到生活乏味,缺乏動(dòng)力。
3.精力不足是陽(yáng)抑郁癥的常見(jiàn)癥狀,患者常感到疲勞、乏力,即使休息后也難以恢復,日?;顒?dòng)如工作或家務(wù)可能變得困難。
4.睡眠障礙包括失眠或過(guò)度睡眠,患者可能難以入睡、早醒或睡眠質(zhì)量差,也可能出現白天嗜睡的情況。
5.其他癥狀包括食欲改變、體重波動(dòng)、注意力難以集中、記憶力下降、自我評價(jià)過(guò)低、自責或內疚感,嚴重時(shí)可能出現自殺念頭或行為。
治療陽(yáng)抑郁癥需結合多種方法。心理治療如認知行為療法(CBT)和人際心理治療(IPT)有助于改善患者的思維模式和行為習慣。藥物治療包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)如氟西汀、舍曲林,以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)如度洛西汀、文拉法辛。生活方式調整如規律作息、適度運動(dòng)、健康飲食和社交支持也對緩解癥狀有幫助。
陽(yáng)抑郁癥的癥狀多樣且復雜,需通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調整綜合干預,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是改善病情的關(guān)鍵,患者應積極配合治療并保持健康的生活習慣以促進(jìn)康復。
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