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剖腹產(chǎn)一周內坐月子食譜推薦

婦產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#坐月子

剖腹產(chǎn)一周內需選擇易消化、高蛋白、補血食材促進(jìn)傷口愈合，推薦小米粥、鯽魚(yú)湯、紅棗枸杞茶三類(lèi)食譜。關(guān)鍵營(yíng)養包括鐵、維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免油膩、辛辣及脹氣食物。

1. 小米南瓜粥

小米富含B族維生素和膳食纖維，南瓜含β-胡蘿卜素促進(jìn)黏膜修復。制作時(shí)小米與南瓜按2:1比例燉煮至軟爛，產(chǎn)后前三天每日早餐食用。搭配蒸雞蛋羹補充蛋白質(zhì)，避免空腹喝粥引發(fā)胃酸過(guò)多。

2. 當歸鯽魚(yú)湯

鯽魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3，當歸改善產(chǎn)后血虛。500克鯽魚(yú)加5克當歸、3片生姜清燉2小時(shí)，午餐前飲用湯水。注意撇去表面浮油，術(shù)后5-7天每天不超過(guò)200毫升，出血量大者暫緩食用。

3. 紅棗桂圓羹

紅棗補鐵，桂圓安神，適合夜間加餐。去核紅棗10顆、桂圓肉15克、紅糖5克慢火熬煮30分鐘。搭配全麥面包防止血糖驟升，貧血產(chǎn)婦可添加5粒枸杞增強補血效果。

4. 加餐選擇

上午可食用蒸蘋(píng)果促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，將蘋(píng)果切塊蒸15分鐘至透明。下午選擇低脂酸奶200ml搭配香蕉半根，酸奶需室溫放置30分鐘避免刺激傷口。夜間饑餓時(shí)飲用藕粉糊，用40℃溫水調開(kāi)防止營(yíng)養流失。

5. 飲食禁忌

術(shù)后3天內禁食豆類(lèi)、牛奶等產(chǎn)氣食物。避免人參、阿膠等活血藥材，防止惡露增多?？刂汽}分攝入每日不超過(guò)5克，水腫者用赤小豆煮水代茶飲。忌食生冷食物如涼拌菜，所有食材需徹底加熱。

剖腹產(chǎn)飲食需分階段調整，第一周重點(diǎn)在于減輕腸胃負擔同時(shí)補充營(yíng)養流失。每餐保持七分飽，采取少食多餐原則每日5-6餐。注意觀(guān)察排便情況，出現腹脹或便秘時(shí)應將粗糧改為米糊。保持每日飲水1500-2000ml，溫水小口慢飲促進(jìn)代謝。

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    • 剖腹產(chǎn)后白帶多是怎么回事
    回答：考慮是陰道炎癥引來(lái)的建議做白帶常規仔細檢查診斷是什么傳染以后再實(shí)施救治.另外還要注意個(gè)人衛生.勤換內褲.嚴令禁止食用辛辣食物和海鮮.對于剖腹產(chǎn)嚴重患者來(lái)說(shuō)，建議立刻就診，根據醫生的意見(jiàn)來(lái)立刻救治，不要盲目的使用藥物，以免加重病情。同時(shí)注意自己作息時(shí)間的調整，避免過(guò)度熬夜。
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    剖腹產(chǎn)50天后腸粘連有什么癥狀
    回答：腸粘連是臨床診斷上外科比較常見(jiàn)的疾病，多見(jiàn)于腹腔手術(shù)以后，這很容易致使腸梗阻的再次發(fā)生。臨床診斷上多表現出為腹痛，腹痛，甚至是惡心，干嘔，肛門(mén)停止下來(lái)排便排氣等癥狀。這種疾病的患者首先要禁食水，嚴重者可以實(shí)施胃腸排毒，同時(shí)互相配合靜脈補液及營(yíng)養鼓勵救治，直到他癥狀完全緩解。需要強調的是不要過(guò)分的擔心，增強身體免疫力，避免辛辣刺激的食物。
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    回答：腸粘連是臨床診斷上外科比較常見(jiàn)的疾病，多見(jiàn)于腹腔手術(shù)以后，這很容易致使腸梗阻的再次發(fā)生。臨床診斷上多表現出為腹痛，腹痛，甚至是惡心，干嘔，肛門(mén)停止下來(lái)排便排氣等癥狀。這種疾病的患者首先要禁食水，嚴重者可以實(shí)施胃腸排毒，同時(shí)互相配合靜脈補液及營(yíng)養鼓勵救治，直到他癥狀完全緩解。需要強調的是不要過(guò)分的擔心，增強身體免疫力，避免辛辣刺激的食物。
    剖腹產(chǎn)后查出有腰椎間盤(pán)突出多久可以牽引手術(shù)的呢
    回答：腰椎間盤(pán)突出，它的救治如果根治上消除，確實(shí)需要有考量手術(shù)，但是現在因為是剖腹產(chǎn)術(shù)后，如果寶寶比較小，還需要有母乳的話(huà)，在病情容許的范圍內，可以先實(shí)施保守救治，如果確實(shí)保守救治無(wú)效，也可以實(shí)施手術(shù)救治，手術(shù)分成兩種，一種是微創(chuàng )，一種是開(kāi)大刀，這個(gè)需要有根據患者病情去綜合分析。需求注意這段時(shí)間一定要避免劇烈運動(dòng)，以休息為主，多曬太陽(yáng)。
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    剖腹產(chǎn)可以生三胎嗎
    回答：剖腹產(chǎn)可以生三胎，但隨著(zhù)妊娠次數增加以及剖宮產(chǎn)次數的增加，相對的妊娠以及分娩的并發(fā)癥可能有所增多。 剖腹產(chǎn)的次數在醫學(xué)上并沒(méi)有嚴格的限制，但同一部位的多次手術(shù)，局部的手術(shù)困難會(huì )有所增加，隨著(zhù)分娩次數增加，出現產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的發(fā)生率，也會(huì )有所增加。 一般建議兩次剖宮產(chǎn)，妊娠之間的時(shí)間需要大于18個(gè)月，即從前次剖宮產(chǎn)結束至下次開(kāi)始妊娠的間隔時(shí)間應大于18個(gè)月，在妊娠期間需要定期的進(jìn)行產(chǎn)檢，適當控制孕婦以及胎兒的體重，剖腹產(chǎn)時(shí)需要適當的使用促進(jìn)子宮收縮的藥物，減少產(chǎn)后出血發(fā)生的風(fēng)險。
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    剖腹產(chǎn)傷口多久愈合
    回答：剖腹產(chǎn)以后傷口愈合情況是以個(gè)人來(lái)定的，如果沒(méi)有感染、液化，做腹壁橫切口，3-4天基本就愈合。過(guò)去傳統剖宮產(chǎn)是縱行切口，腹壁切口7天以后才能拆線(xiàn)，現在采取的都是可吸收的縫合線(xiàn)，一般也不需要拆線(xiàn)，所以術(shù)后30天基本是可以出院的。如果要是合并有切口液化感染，愈合的時(shí)間根據個(gè)體差異來(lái)決定。如果切口液化，需要開(kāi)放切口、引流，定期換藥，愈合大概需要延長(cháng)7-8天左右。
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    順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區別
    回答：順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的區別如下： 順產(chǎn)沒(méi)有手術(shù)和麻醉的風(fēng)險，出血的量也會(huì )減少，缺少手術(shù)的創(chuàng )傷，產(chǎn)后恢復會(huì )比較快一些。順產(chǎn)對孩子也有一定的益處，順產(chǎn)的孩子經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，肺內的含水量減少，新生兒的肺部感染的患病率明顯的下降。 剖宮產(chǎn)的選擇是因為出現了胎兒宮內窘迫，為了搶救宮內的孩子采取的措施，也是處理難產(chǎn)必要的手段，但是沒(méi)有難產(chǎn)的征兆，盡量的選擇順產(chǎn)，順產(chǎn)之后產(chǎn)后恢復快。 如果在產(chǎn)后出現意外懷孕，順產(chǎn)的婦女，不管做人流或者藥流，并發(fā)癥都比較少。而剖宮產(chǎn)因為出現了瘢痕的子宮，手術(shù)風(fēng)險偏大，一旦出現瘢痕妊娠，在做手術(shù)的過(guò)程中很容易伴有明顯的出血。
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    回答：順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的區別如下： 順產(chǎn)沒(méi)有手術(shù)和麻醉的風(fēng)險，出血的量也會(huì )減少，缺少手術(shù)的創(chuàng )傷，產(chǎn)后恢復會(huì )比較快一些。順產(chǎn)對孩子也有一定的益處，順產(chǎn)的孩子經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，肺內的含水量減少，新生兒的肺部感染的患病率明顯的下降。 剖宮產(chǎn)的選擇是因為出現了胎兒宮內窘迫，為了搶救宮內的孩子采取的措施，也是處理難產(chǎn)必要的手段，但是沒(méi)有難產(chǎn)的征兆，盡量的選擇順產(chǎn)，順產(chǎn)之后產(chǎn)后恢復快。 如果在產(chǎn)后出現意外懷孕，順產(chǎn)的婦女，不管做人流或者藥流，并發(fā)癥都比較少。而剖宮產(chǎn)因為出現了瘢痕的子宮，手術(shù)風(fēng)險偏大，一旦出現瘢痕妊娠，在做手術(shù)的過(guò)程中很容易伴有明顯的出血。
    胎盤(pán)粘連順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)
    回答：胎盤(pán)粘連，不管是做順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都可能會(huì )導致大出血。 所以發(fā)生胎盤(pán)粘連要參考其他的一些因素，如果沒(méi)有胎盤(pán)的植入，發(fā)現胎兒偏小，骨盆正常，可以選擇進(jìn)行順產(chǎn)。如果胎盤(pán)粘連比較嚴重，順產(chǎn)過(guò)程中發(fā)現胎盤(pán)不剝離，出血時(shí)間長(cháng)，這個(gè)時(shí)候要選擇剖宮產(chǎn)來(lái)終止妊娠，這樣能夠避免產(chǎn)后出血太多。 分娩前一般要根據孕婦的具體情況，像胎位、骨盆大小、分娩之后的臨床表現，來(lái)選擇適合孕婦的分娩方式，來(lái)保證母嬰的安全。分娩之后，如果有胎盤(pán)粘連，也要加強護理，要觀(guān)察出血量，避免出現產(chǎn)后大出血。所以分娩之后要加強收縮子宮這些相應的藥物調理。
    胎盤(pán)粘連順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)
    回答：胎盤(pán)粘連，不管是做順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都可能會(huì )導致大出血。 所以發(fā)生胎盤(pán)粘連要參考其他的一些因素，如果沒(méi)有胎盤(pán)的植入，發(fā)現胎兒偏小，骨盆正常，可以選擇進(jìn)行順產(chǎn)。如果胎盤(pán)粘連比較嚴重，順產(chǎn)過(guò)程中發(fā)現胎盤(pán)不剝離，出血時(shí)間長(cháng)，這個(gè)時(shí)候要選擇剖宮產(chǎn)來(lái)終止妊娠，這樣能夠避免產(chǎn)后出血太多。 分娩前一般要根據孕婦的具體情況，像胎位、骨盆大小、分娩之后的臨床表現，來(lái)選擇適合孕婦的分娩方式，來(lái)保證母嬰的安全。分娩之后，如果有胎盤(pán)粘連，也要加強護理，要觀(guān)察出血量，避免出現產(chǎn)后大出血。所以分娩之后要加強收縮子宮這些相應的藥物調理。
    順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)哪個(gè)容易大出血
    回答：順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)，相對來(lái)說(shuō)順產(chǎn)容易大出血，主要是因為剖宮產(chǎn)會(huì )在術(shù)者很清晰的視野下了解切口的情況，了解宮腔內的情況。如果哪里有出血點(diǎn)，會(huì )及時(shí)的壓迫止血或者縫合止血，這樣就達到了止血的目的，使出血量減少。 而順產(chǎn)并不能了解宮腔內的情況，所以當胎膜或者胎盤(pán)出現少量殘留的情況下，有可能就會(huì )造成大出血的情況。另外，如果在臨床上出現子宮不全破裂的情況下，并不能及時(shí)的了解情況，所以也有可能會(huì )造成大出血的情況。所以在臨床上順產(chǎn)比剖宮產(chǎn)更容易造成產(chǎn)后大出血。所以要在順產(chǎn)之后積極的觀(guān)察。
    順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)哪個(gè)容易大出血
    回答：順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)，相對來(lái)說(shuō)順產(chǎn)容易大出血，主要是因為剖宮產(chǎn)會(huì )在術(shù)者很清晰的視野下了解切口的情況，了解宮腔內的情況。如果哪里有出血點(diǎn)，會(huì )及時(shí)的壓迫止血或者縫合止血，這樣就達到了止血的目的，使出血量減少。 而順產(chǎn)并不能了解宮腔內的情況，所以當胎膜或者胎盤(pán)出現少量殘留的情況下，有可能就會(huì )造成大出血的情況。另外，如果在臨床上出現子宮不全破裂的情況下，并不能及時(shí)的了解情況，所以也有可能會(huì )造成大出血的情況。所以在臨床上順產(chǎn)比剖宮產(chǎn)更容易造成產(chǎn)后大出血。所以要在順產(chǎn)之后積極的觀(guān)察。
    打胎小月子要坐多少天
    回答：打胎后坐小月子的時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)和恢復情況而異，一般需要休息14至30天。建議女性在流產(chǎn)后充分休息，注意營(yíng)養和衛生以促進(jìn)恢復。個(gè)人應根據實(shí)際情況調整休息時(shí)間，如有不適，應及時(shí)就醫。
    剖腹產(chǎn)疤痕里面摸著(zhù)有硬疙瘩
    回答：剖腹產(chǎn)疤痕內出現硬疙瘩，可通過(guò)涂抹橄欖油進(jìn)行局部按摩軟化疤痕，減少疤痕形成。若疤痕較大，可選擇點(diǎn)陣激光治療，此法能粉碎疤痕細胞，刺激膠原蛋白分泌，有效去除疤痕。治療期間需重視傷口衛生。
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    剖腹產(chǎn)結扎還能再生嗎
    回答：剖腹產(chǎn)結扎通常能實(shí)現避孕效果并可再生，但需根據具體情況判斷。如果輸卵管堵塞，需治療恢復通暢后才有生育可能。如打算再次生育，可選擇輸卵管再通術(shù)進(jìn)行治療。期間應注意健康生活習慣并保持良好生育環(huán)境。重要的是應在正規醫院接受醫療建議和操作，確保安全和效果。
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