生活中有很多人看到白發(fā)。當然，這不是指普通老年人的白發(fā)，而是早上白發(fā)的人，中青年白發(fā)是現在常見(jiàn)的現象。一般來(lái)說(shuō)，白發(fā)過(guò)早的原因是什么？讓我們看看。

1、體內缺乏維持健康黑發(fā)的營(yíng)養物質(zhì)，頭發(fā)是一種有生命的有機體，扎根于人體，與人共生共榮。人們經(jīng)常把健康的頭發(fā)表現為烏黑的頭發(fā)，頭發(fā)從黑變白的最直接原因是人體內不能充分供應頭發(fā)生長(cháng)所需的充分蛋白質(zhì)、維生素、微量元素(銅)等營(yíng)養物質(zhì)。

2、心理因素誘發(fā)人體內色素分泌紊亂，一個(gè)人工作壓力過(guò)大，精神緊張，情緒低落，焦慮，這些精神因素對身體產(chǎn)生壓力反應，給予毛發(fā)營(yíng)養的血管痙攣，色素細胞對黑色素的正常合成分泌紊亂頻繁染發(fā)損傷發(fā)質(zhì)也是造成白發(fā)的原因之一。

3、從醫學(xué)角度來(lái)說(shuō)，身體患以下疾病可能會(huì )導致白發(fā)，如腎病、植物神經(jīng)功能失調、肺結核、甲亢等疾病，這些疾病會(huì )妨礙乳頭和毛球色素細胞的生長(cháng)發(fā)育，影響黑色素的合成分泌，出現白發(fā)。

4、遺傳因素:少年白發(fā)也有一定的先天因素，發(fā)生在父母和家庭血統中。

5、飲食要素:吃太多甜食容易產(chǎn)生白發(fā)。美國科研人員發(fā)現，50歲左右的女性吃太多甜食會(huì )加速細胞衰老。據介紹，這是因為糖屬于酸性食物，大量吃糖，可使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老，使人體環(huán)境適應能力差，頭發(fā)變黃變白。

以上是白發(fā)的一些常見(jiàn)原因，為了預防白發(fā)，要注意飲食調節，保持良好的心情，及時(shí)檢查身體，排除疾病的可能性，找出原因，對原因進(jìn)行調整預防，改善白發(fā)的治療。