心悸是什么癥狀,怎么樣叫心悸了
心悸是自覺(jué)心跳異常的主觀(guān)感受，表現為心慌、心跳沉重或節律不齊，可能由生理、病理或心理因素引發(fā)。處理需結合誘因調整生活方式或醫療干預。
1. 心悸的典型表現
心臟跳動(dòng)感突然增強，可能伴隨胸悶、氣短或頭暈。部分人描述為"心臟漏跳""心跳撞擊胸腔"，靜息狀態(tài)下尤為明顯。夜間平臥時(shí)因迷走神經(jīng)興奮，早搏引發(fā)的心悸更易被感知。
2. 生理性誘因
劇烈運動(dòng)后心率可達160次/分以上，咖啡因攝入超400mg（約4杯咖啡）會(huì )刺激心肌。妊娠期血容量增加30%-50%，心臟負荷加重導致代償性心悸。這類(lèi)情況通常休息后緩解，無(wú)需特殊處理。
3. 病理性原因
甲狀腺功能亢進(jìn)患者基礎代謝率升高，靜息心率超過(guò)100次/分。貧血時(shí)血紅蛋白低于60g/L，組織缺氧迫使心臟加速泵血。心律失常如房顫發(fā)作時(shí)，心室率可達110-160次/分且節律絕對不齊。需心電圖、甲功五項等檢查確診。
4. 心理因素影響
焦慮發(fā)作時(shí)腎上腺素激增，30分鐘內心率提升20-30次。驚恐障礙患者常誤判心悸為心梗，形成"心悸-恐懼"惡性循環(huán)。正念呼吸訓練可降低交感神經(jīng)興奮性。
5. 應對方案
藥物治療可選美托洛爾緩釋片（每日47.5mg）、普羅帕酮（150mg/8h）或穩心顆粒（1袋/次，3次/日）。室上速發(fā)作時(shí)可嘗試Valsalva動(dòng)作：閉氣后用力呼氣10秒。飲食建議增加鎂含量高的南瓜籽（156mg/100g）或黑巧克力，避免高鹽食品誘發(fā)水鈉潴留。
持續心悸超過(guò)15分鐘伴冷汗、胸痛應立即就醫。動(dòng)態(tài)心電圖能捕捉陣發(fā)性心律失常，心臟超聲可排除結構性病變。多數情況下，改善睡眠節律和減少應激源比藥物干預更關(guān)鍵。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！