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早泄怎樣治療才能永遠不早泄

性功能障礙編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞: 早泄

早泄可通過(guò)心理干預、行為療法、藥物治療、局部麻醉、中醫調理等方式改善。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感、激素失衡、前列腺炎、龜頭敏感等原因引起。

1、心理干預:

早泄患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,認知行為療法能幫助調整錯誤性觀(guān)念。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒,建立健康的性心理模式。嚴重者需接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),改善親密關(guān)系中的溝通障礙。

2、行為療法:

停動(dòng)訓練法通過(guò)刺激-暫停循環(huán)降低敏感度,需堅持3-6個(gè)月見(jiàn)效。擠壓法在臨近射精時(shí)壓迫冠狀溝,逐步延長(cháng)耐受時(shí)間。盆底肌鍛煉能增強控制力,每日進(jìn)行凱格爾運動(dòng)可改善射精控制能力。

3、藥物治療:

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀可延遲射精潛伏期。三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥氯米帕明調節神經(jīng)遞質(zhì),需注意嗜睡副作用。磷酸二酯酶5抑制劑改善勃起功能間接延長(cháng)性交時(shí)間。

4、局部麻醉:

利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度,需在性交前20分鐘使用。注意可能影響伴侶感覺(jué),建議配合避孕套使用。普魯卡因軟膏需控制劑量避免完全喪失快感。

5、中醫調理:

腎氣不固型可用金鎖固精丸加減,心脾兩虛型適用歸脾湯。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調節生殖功能。艾灸神闕穴配合飲食調理,忌食生冷辛辣食物。

建立規律作息保證充足睡眠,每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)改善血液循環(huán)。飲食增加鋅元素含量高的牡蠣、堅果等食材,避免過(guò)量飲酒。性生活保持適度頻率,采用分散注意力等技巧配合治療。定期復查評估治療效果,必要時(shí)調整治療方案。需注意早泄難以實(shí)現永久根治,治療目標應為獲得可控的滿(mǎn)意性生活。

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