三個(gè)美臀方案 打造性感曲線(xiàn)
臀部是理想體型的重要組成部分之一。臀部的形狀直接決定了女性對自己身體的自信。相信愛(ài)美的你也一定不會(huì )拒絕能讓你更自信的方式。為此，小編搜羅了以下三種能幫廣大愛(ài)美女性打造魅力臀部、提升自信的方法。
方法一、想要瞬間擁有迷人的臀部，不妨試試正確的穿褲子吧！
適用人群:所有愛(ài)美女性
穿合適的褲子會(huì )給臀部帶來(lái)意想不到的變化。紐約造型師JennyAltman說(shuō):穿褲子吸引屁股，褲子的尺寸很重要，尺寸太小是絕對不好的。好的內褲也能幫助臀部塑造。應該選擇角落平坦的內衣，穿緊身牛仔褲時(shí)，內衣的痕跡不會(huì )突出?！?/p>
Altman建議女性選擇直筒中腰牛仔褲，這樣可以讓腿顯得細長(cháng)。媽媽式的連體牛仔褲應該盡量不穿，臀部長(cháng)，肚子也明顯。臀部過(guò)大的女性最好不要穿臀部有口袋或大補丁的褲子。臀部平坦的女性應該穿兩側帶簡(jiǎn)單口袋的褲子，這樣可以將人們的注意力轉移到大腿內外。
背后沒(méi)有口袋的褲子會(huì )使臀部平坦，口袋和臀部的比例也適當。太小的口袋會(huì )使臀部看起來(lái)很大，太大的口袋會(huì )使臀部看起來(lái)很寬。另外，后面填充硅膠墊的內褲也可以在一定程度上彌補臀部變平女性的缺陷，但是一定要穿適合自己的褲子才能打造出自然的臀部曲線(xiàn)。
方法2、想要更持久的臀部效果，不想做手術(shù)嗎？那自行車(chē)吧！
適用者:想收緊臀部不想動(dòng)刀的愛(ài)美女性
厭倦了只能呆在當地的跑步機嗎？那就走出家門(mén)騎車(chē)吧。騎自行車(chē)作為有氧運動(dòng)，可以鍛煉身體下半部分的肌肉力量，有助于瘦大腿和臀部的形狀。美國著(zhù)名健身教練GregIsacs說(shuō):我強烈建議女性多做戶(hù)外有氧運動(dòng)。與健身房的器材不同，騎自行車(chē)可以強迫自己前進(jìn)，有助于肌肉和心率的鍛煉，燃燒更多的脂肪。
方法3，想要持續豐臀的效果嗎？可以考慮豐臀術(shù)！
適用人群:想讓臀部更豐滿(mǎn)的臀部扁平的女性
如果總覺(jué)得臀部有缺陷，想把背后的某個(gè)部位的脂肪移到臀部的話(huà)，可以通過(guò)臀部豐滿(mǎn)的術(shù)來(lái)實(shí)現。但是，并不是每個(gè)人都適合做臀部手術(shù)。加利福尼亞整形醫生RezaSadrian說(shuō):要做臀部豐滿(mǎn)的手術(shù)，必須確保自己有足夠的脂肪移植到臀部。如果脂肪不足，也可以借助豐臀假體，但并發(fā)癥的風(fēng)險也會(huì )增加。Sadrian博士強調，豐臀術(shù)是恢復期長(cháng)、痛苦的整形手術(shù)，術(shù)后數周內受到術(shù)者的坐著(zhù)和躺著(zhù)的限制。
在脂肪移植豐臀的概念還沒(méi)有提出的過(guò)去，假體是最常用的豐臀材料，現在也在使用，但是很多整形專(zhuān)家認為自己脂肪豐臀的效果更自然，質(zhì)地柔軟，與身體的相容性更好。為了取得良好的臀部豐滿(mǎn)效果，有必要將脂肪移植到肌肉層附近，使脂肪細胞得到更好的血運支持。
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