得了腎結石怎么辦 4個(gè)方法處理好腎結石
腎結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式處理。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、增加飲水量：
每日飲水量需達到2000-3000毫升，保持尿量在2000毫升以上有助于稀釋尿液濃度，減少晶體沉積。建議選擇白開(kāi)水、檸檬水等低糖飲品，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。排尿時(shí)注意觀(guān)察是否有砂礫狀物質(zhì)排出。
2、調整飲食結構：
限制每日鈉鹽攝入量不超過(guò)5克，減少腌制食品加工食品攝入?？刂苿?dòng)物蛋白攝入量在每公斤體重0.8-1克，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)禽類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。增加柑橘類(lèi)水果攝入，其中枸櫞酸鹽可抑制草酸鈣結晶形成。
3、藥物治療：
枸櫞酸鉀可用于調節尿液酸堿度，抑制尿酸結石形成。α受體阻滯劑如坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)小于6毫米結石排出。伴有感染時(shí)需使用喹諾酮類(lèi)抗生素控制尿路炎癥。
4、體外沖擊波碎石：
適用于直徑6-20毫米的腎盂或上段輸尿管結石，通過(guò)高頻聲波將結石分解為小于4毫米的碎粒。術(shù)前需進(jìn)行凝血功能評估，術(shù)后可能出現血尿腎絞痛等并發(fā)癥，需配合藥物排石治療。
腎結石患者日常應保持規律運動(dòng)，每天進(jìn)行30分鐘以上快走跳繩等跳躍性運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)微小結石排出。避免長(cháng)時(shí)間保持坐姿，每2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。注意會(huì )陰部清潔，性生活后及時(shí)排尿。定期復查泌尿系超聲監測結石變化，出現持續腰痛發(fā)熱血尿等癥狀需立即就診。建立飲食日記記錄每日水分及鈣磷攝入量，必要時(shí)在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化食譜。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：泌尿系結石不能吃什么水果