什么是尿結石 尿結石的四大常識普及
尿結石是泌尿系統中礦物質(zhì)與鹽類(lèi)沉積形成的固體結晶，常見(jiàn)于腎臟、輸尿管或膀胱。尿結石的四大常識包括形成原因、典型癥狀、診斷方法和預防措施。
1、形成原因：
尿結石主要由尿液中礦物質(zhì)濃度過(guò)高引起。常見(jiàn)誘因包括飲水不足導致尿液濃縮，高鹽、高蛋白飲食增加鈣和尿酸排泄，代謝異常如甲狀旁腺功能亢進(jìn)，以及尿路感染導致的磷酸銨鎂結石。部分患者存在遺傳性草酸代謝障礙。
2、典型癥狀：
腎絞痛是尿結石最突出的表現，表現為突發(fā)性腰部刀割樣疼痛向會(huì )陰放射，常伴惡心嘔吐。血尿多為鏡下血尿，少數可見(jiàn)肉眼血尿。合并感染時(shí)可出現發(fā)熱、尿頻尿急等膀胱刺激征。輸尿管末端結石可能引起尿道口放射痛。
3、診斷方法：
超聲檢查是首選篩查手段，對孕婦和兒童更安全。CT尿路造影能精確定位結石大小和梗阻部位，檢出率超過(guò)95%。尿常規可見(jiàn)紅細胞和結晶，血生化可評估腎功能和鈣磷代謝。結石成分分析可指導針對性預防。
4、預防措施：
每日飲水2000-3000毫升保持尿量充足，限制鈉鹽每日不超過(guò)5克。草酸鈣結石患者應減少菠菜、堅果等高草酸食物，尿酸結石需控制動(dòng)物內臟攝入。適度運動(dòng)有助于小結石排出，長(cháng)期臥床者需定期改變體位。
尿結石患者應建立科學(xué)飲水習慣，分次均勻攝入水分避免尿液濃縮。根據結石成分調整飲食結構，鈣結石不必過(guò)度限鈣但需控制鈉鹽，尿酸結石建議堿化尿液。規律進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向運動(dòng)促進(jìn)微小結石排出，每年至少進(jìn)行一次泌尿系超聲復查。出現反復腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就醫評估。
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