得了牙周炎注意什么 得了牙周炎需注意四點(diǎn)
關(guān)鍵詞：
牙周炎
牙周炎患者需注意口腔衛生維護、定期專(zhuān)業(yè)治療、飲食結構調整、戒煙限酒四方面。牙周炎的管理主要涉及{分論點(diǎn)a}、{分論點(diǎn)b}、{分論點(diǎn)c}、{分論點(diǎn)d}。
1、口腔清潔：
每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齦邊緣。配合牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫菌斑，避免使用牙簽損傷牙齦。舌苔清潔可減少口腔細菌總量，建議選用刮舌器輕柔清理。
2、專(zhuān)業(yè)干預：
每3-6個(gè)月接受牙周專(zhuān)科檢查，進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治清除牙結石。中重度患者需接受牙周翻瓣術(shù)等手術(shù)治療，必要時(shí)配合激光治療抑制厭氧菌。治療期間遵醫囑使用漱口水輔助控制炎癥。
3、飲食管理：
增加維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等食物促進(jìn)牙齦修復，補充鈣質(zhì)豐富的乳制品增強牙槽骨密度。避免過(guò)硬食物造成機械刺激，減少碳酸飲料和甜食攝入以降低口腔酸度。
4、習慣調整：
煙草中的尼古丁會(huì )收縮牙齦血管加重組織缺血，酒精則影響免疫功能延緩愈合。建立規律作息避免熬夜，壓力過(guò)大會(huì )升高皮質(zhì)醇水平加劇牙周組織破壞。
牙周炎患者日?？蛇M(jìn)行牙齦按摩促進(jìn)血液循環(huán)，用食指指腹以打圈方式輕壓牙齦。適當咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，唾液中的溶菌酶具有天然抗菌作用。建議選擇小頭牙刷和單束毛牙刷清潔后牙區，刷牙后檢查牙齦是否出血并記錄變化。保持每年拍攝全口曲面斷層片監測牙槽骨吸收情況，合并糖尿病患者需加強血糖監測。出現牙齒松動(dòng)移位需及時(shí)就診，避免咬合創(chuàng )傷加重病情。
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