寶寶感冒喉嚨發(fā)炎吃什么好得快
寶寶感冒喉嚨發(fā)炎可通過(guò)清淡流質(zhì)飲食、潤喉食物攝入、適量維生素補充、充足水分攝入、必要時(shí)藥物干預等方式緩解癥狀。感冒喉嚨發(fā)炎通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、繼發(fā)細菌感染、咽喉黏膜干燥等原因引起。
1、清淡流質(zhì)飲食：
急性期選擇米湯、蔬菜泥等溫涼流食，避免辛辣刺激加重咽喉腫脹。吞咽困難時(shí)可少量多次喂養，優(yōu)先選擇易消化的小米粥、南瓜糊等淀粉類(lèi)食物提供能量，避免酸性果汁刺激黏膜。
2、潤喉食物攝入：
適量食用雪梨羹、銀耳湯等含黏多糖成分的食物，能在咽喉部形成保護膜緩解疼痛。蜂蜜水對一歲以上兒童具有抑菌消炎作用，可早晚各飲用5毫升，但需注意糖尿病患者禁用。
3、適量維生素補充：
新鮮獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果可增強黏膜修復能力，建議每日攝入100克左右。深綠色蔬菜中的維生素A有助于維持呼吸道黏膜完整性，可將菠菜焯水后拌入輔食。
4、充足水分攝入：
每2小時(shí)飲用50-100毫升溫水保持咽喉濕潤，稀釋呼吸道分泌物。適當飲用菊花茶、羅漢果水等具有抗炎作用的飲品，但需避免含糖量過(guò)高的商業(yè)飲料。
5、必要時(shí)藥物干預：
對于細菌性咽炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)需在醫生指導下服用對乙酰氨基酚口服溶液。
保持室內濕度50%-60%可減少呼吸道刺激，每日開(kāi)窗通風(fēng)2次。避免接觸二手煙等有害氣體，恢復期可進(jìn)行拍背排痰護理。觀(guān)察患兒精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，出現持續高熱、拒食或呼吸急促需立即就醫。保證每日12小時(shí)以上睡眠有助于免疫系統恢復，病程期間暫停添加新輔食。
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