女性警惕體寒帶來(lái)的12種疾病 或可引發(fā)抑郁癥
體溫下降，血液流動(dòng)和新陳代謝速度變慢，體內廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒癥還可能導致這些疾??！
1、痛
頭痛、腰痛、關(guān)節痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛等痛，往往伴隨著(zhù)體寒而出現。這些疼痛在洗澡、桑拿浴、熱敷暖身后幾乎減輕。
此外，有時(shí)疼痛部位會(huì )發(fā)熱，這也是身體本身試圖通過(guò)發(fā)熱變暖來(lái)緩解疼痛的表現。
2、胃腸炎
以前說(shuō)過(guò)，腹部感冒引起腹痛，腹瀉(水狀便)，冷、水、痛相關(guān)。
因此，吃太多涼飲料和食物，或者睡覺(jué)時(shí)腹部感冒，容易腹痛和腹瀉?；俭w寒癥的人經(jīng)常腹痛，容易伴有腹瀉和瀑布。
腹瀉是腸胃為了排出多馀的水分而溫暖自己的反應。然而，就像蛇會(huì )冬眠一樣，如果腸胃過(guò)冷，它的活動(dòng)能力就會(huì )降低，反而會(huì )導致便秘。這種人原本腸胃里的水分很多，吃腹瀉藥容易引起腹瀉和腹痛。
很多患有過(guò)敏性大腸綜合癥的人平時(shí)在家里的時(shí)候什么都沒(méi)有，但是一上班或者出遠門(mén)就會(huì )拉肚子，中間要多上幾次廁所。這是由于，緊張的時(shí)候交感神經(jīng)的活動(dòng)就占了優(yōu)勢，血管收縮直接導致血液流通不暢，腸胃隨之變冷，從而引起腹瀉。
此時(shí)的腹瀉除了能排出多余水分從而溫暖腸胃，也是增強副交感神經(jīng)的活動(dòng)，抑制交感神經(jīng)的活動(dòng)，從而治療過(guò)敏性大腸綜合征的反應。
3、過(guò)敏癥
身體出現過(guò)敏癥狀，如結膜炎(眼淚)、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)、哮喘(水狀痰)、皮炎(濕疹)、腸炎(腹瀉)，是為了排出多馀的水分溫暖身體的反應。近年來(lái)，日本過(guò)敏患者人數急劇增加，其中一個(gè)主要原因是體溫低(體寒)。
西醫認為花粉、室內灰塵、霉菌、牛奶、青花魚(yú)、蛋白等物質(zhì)是過(guò)敏原(引起過(guò)敏的物質(zhì)，即抗原)，但實(shí)際上只是誘因，不是原因。
4、眩暈、耳鳴、嘔吐
伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾綜合征通常在疲勞、睡眠不足、壓力大時(shí)發(fā)作。在這種狀態(tài)下，新陳代謝的出過(guò)程首先受到阻礙，排尿不暢，水分停留在體內。因此，美尼爾綜合征伴有嘔吐的癥狀。這是身體為了排出胃液這種水分，減少體內水分總量和內耳淋巴液的反應。
即出現眩暈、耳鳴、美尼爾綜合征、突發(fā)性聽(tīng)覺(jué)不良、嘔吐等癥狀的人，平時(shí)喝水過(guò)多、喝茶或冷飲，攝取水分過(guò)多，身體寒冷，水分代謝惡化的人。
5、青光眼
清潔眼內水晶的房水過(guò)多，眼球向前突出，眼壓上升。輕輕地閉上雙眼，用食指和中指的腹部輕輕地按下眼瞼，感覺(jué)硬的話(huà)眼壓就會(huì )變高。
由于青光眼屬于水毒癥，從冷、水、痛的關(guān)系來(lái)看，會(huì )引起眼角疼痛和頭痛，身體為了排出水分而壓迫視神經(jīng)失明，所以要特別注意。
不用說(shuō)，青光眼也是平時(shí)水分攝入過(guò)度和體寒的人比較容易中招。
每天一到兩次，用浸了熱水的毛巾敷眼，在以眼睛為中心的臉部敷上5分鐘，這樣做通常能夠改善青光眼。熱敷后如果再進(jìn)行1分鐘左右的冷敷并反復交替此過(guò)程（熱→冷→熱……以冷敷結束），則效果更佳。
6、肥胖
中醫在2000年前就將肥胖的類(lèi)型分為常便秘、小腹突出的實(shí)體肥胖型和皮膚白皙、浮腫、易出汗、膝關(guān)節疼痛的浮腫型。前者是西醫常說(shuō)的蘋(píng)果肥胖，后者是梨肥胖。
現代人的肥胖比鍛煉身體的肌肉脂肪肥胖，水分和體寒過(guò)度攝取的浮腫型肥胖多。女性基本上是浮腫型肥胖。
將塑料袋倒入水中，綁在上面吊起來(lái)，袋子下面被水支撐膨脹。水會(huì )因重力而下沉，所以攝入過(guò)多水分的人往往會(huì )出現下半身肥胖、蘿卜腿、小腹突出、雙下巴等癥狀。
西醫提出的改善肥胖的指導方法之一是水是零熱量，喝多少也沒(méi)關(guān)系。但是，這對浮腫型的人有反效果。水分攝入過(guò)多，水本身就會(huì )導致肥胖。加水會(huì )使身體變冷，阻礙燃燒脂肪，加速肥胖的可能性很高。
要攝取水分，必須選擇紅茶、生姜紅茶、香茶等溫暖的利尿飲料。
7、癌癥
癌癥急劇增加的原因，確實(shí)是這50年來(lái)日本人不斷下降的體溫。癌細胞在35.0度的體溫下增殖最活躍，體溫超過(guò)39.3度，癌細胞就會(huì )死亡。
相反，容易得癌癥的是食道、胃、大腸、肺、子宮和卵巢等管腔器官。管道是空的，細胞少，與溫度低于體溫的外部空氣接觸。因此，管腔器官溫度較低。近年來(lái)，腸癌患者急劇增加的原因之一是大腸只有排便時(shí)才能活動(dòng)，活動(dòng)不足=溫度低。
8、高血壓
早上，也就是剛起床時(shí)，身體還沒(méi)有開(kāi)始活動(dòng)，這時(shí)的血壓最低。從上午到下午，血壓會(huì )隨著(zhù)身體的活動(dòng)而逐漸上升——直到大約10年前，這還是醫學(xué)上的共識。
然而，這種說(shuō)法無(wú)法解釋為什么血壓會(huì )在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)這段起床前、還處于睡眠狀態(tài)的時(shí)間上升。以自然醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，這種清晨起床時(shí)的高血壓原因就在于“體寒”。
9、糖尿病和高脂血癥
每降溫1度，代謝減弱12%。簡(jiǎn)而言之，低體溫(體寒)會(huì )阻礙血液中糖和中性脂肪的熱源燃燒，可以說(shuō)糖和脂肪沒(méi)有充分燃燒而殘留，即高血糖和高血脂。如果血液中脂肪增話(huà)，脂肪會(huì )附著(zhù)在肝臟上，形成脂肪肝。
10、感冒、支氣管炎等炎癥
感冒也可以稱(chēng)為風(fēng)寒，英語(yǔ)中也有cold和commoncold兩種稱(chēng)呼，從這個(gè)名字可以簡(jiǎn)單地想到體寒是感冒的原因。另外，支氣管炎、肺炎、膽囊炎、腦膜炎等被稱(chēng)為××炎的疾病，多與體寒有很大關(guān)系。
得了這樣的炎癥一定會(huì )發(fā)燒，發(fā)燒可以說(shuō)是身體寒冷的證明。
體溫每降1度，免疫力主力-白細胞活動(dòng)將減弱30%。這樣，當細菌、病毒和真菌等病原體侵入體內時(shí)，免疫系統也無(wú)法做到充分的防御，炎癥就會(huì )發(fā)生。
11、抑郁癥、綜合失調癥等精神疾病，自殺
90%的自殺者有抑郁癥或抑郁癥傾向，抑郁癥在每年11月至次年3月容易發(fā)作。另外，抑郁癥患者在氣溫和體溫低的上午狀態(tài)不好，從下午到傍晚，隨著(zhù)氣溫和體溫的上升狀態(tài)也會(huì )好轉。
自主神經(jīng)失調癥也一樣。像心悸、心率過(guò)快、過(guò)呼吸、出汗、腹瀉、眩暈、耳鳴等，這些自主神經(jīng)支配的心臟、肺、汗腺、腸胃等器官出現的異常癥狀就叫做自主神經(jīng)失調癥。會(huì )出現這種癥狀，是因為體內存在體寒和水毒，所以身體會(huì )用心率加快和過(guò)呼吸來(lái)提高體溫，通過(guò)出汗和腹瀉來(lái)排出多余水分，從而讓體溫上升，身體回到健康狀態(tài)。因此，這絕不是自主神經(jīng)失調的反應，而是自主神經(jīng)正常工作的反應。
12、淤血
體溫下降血管收縮，血液循環(huán)變差(稱(chēng)為淤血，淤血是停滯的意思)。如果一條清澈的小溪被堵住了，它也會(huì )變臟，變成污水溝。如果血液循環(huán)不暢，各種廢物會(huì )沉積，血液會(huì )變臟變成污血。
鼻血、牙齦出血、痔瘡出血、女性異常出血、痣等是體外排出臟血、凈化血液的反應，臉色變紅，手掌變紅是擴大血管容易出血的目的。
靜脈瘤是血液循環(huán)容易變差的下肢靜脈內血液凝固引起的。黑眼圈是臟血通過(guò)皮膚最薄、最容易反映血液狀況的眼瞼出現的狀態(tài)。
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