得了糖尿病，卻不自知？當身體出現5種異常，建議及時(shí)排查
糖尿病被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人血糖已經(jīng)超標卻渾然不知。直到體檢報告上的箭頭赫然在目，才驚覺(jué)自己早已"中招"。其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號，只是被我們忽略了。這些看似平常的小癥狀，可能就是血糖失控的早期警.報。
一、頻繁口渴和尿多
1、異?？诳?/p>
明明沒(méi)吃咸食卻總想喝水，尤其夜間常被渴醒。這是因為血糖升高導致血液滲透壓改變，刺激口渴中樞。
2、排尿次數增加
每天上廁所超過(guò)8次，夜尿超過(guò)2次就要警惕。高血糖會(huì )導致尿糖增多，產(chǎn)生滲透性利尿作用。
二、不明原因的體重下降
1、食欲正常卻變瘦
一個(gè)月內體重下降超過(guò)5%，又沒(méi)有刻意節食。這是因為胰島素不足，身體開(kāi)始分解脂肪和肌肉供能。
2、特別容易餓
剛吃完飯沒(méi)多久又餓了，這是細胞無(wú)法有效利用血糖導致的"假饑餓"。
三、傷口愈合變慢
1、小傷口久不愈合
皮膚出現小破口，一兩周都不見(jiàn)好。高血糖會(huì )影響白細胞功能，降低免疫力。
2、反復皮膚感染
經(jīng)常出現毛囊炎、癤腫等皮膚問(wèn)題，女性容易反復尿路感染。
四、視力模糊
1、看東西像隔層霧
血糖波動(dòng)會(huì )引起晶狀體滲透壓改變，導致暫時(shí)性視力模糊。
2、眼前有黑影飄動(dòng)
長(cháng)期高血糖可能已經(jīng)造成視網(wǎng)膜微血管病變，這是更嚴重的信號。
五、手腳麻木刺痛
1、手腳像有螞蟻爬
這是典型的外周神經(jīng)病變癥狀，高血糖會(huì )損傷神經(jīng)纖維。
2、對溫度感覺(jué)遲鈍
用熱水洗腳時(shí)感覺(jué)不到燙，或者對冷熱刺激反應變慢。
這些癥狀出現1-2個(gè)就該引起重視了，特別是40歲以上、有家族史、超重的人群。建議每年至少做一次空腹血糖檢測，必要時(shí)加做糖化血紅蛋白檢查。記住，早發(fā)現早干預，才能避免嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。從今天開(kāi)始，對自己的身體信號多一分關(guān)注吧！
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