半月板損傷的后遺癥有什么 警惕半月板損傷的3個(gè)后遺癥
半月板損傷后可能出現關(guān)節疼痛、關(guān)節交鎖和肌肉萎縮等后遺癥。半月板損傷主要由外傷、退行性變等因素引起，建議及時(shí)就醫檢查，避免病情加重。
1、關(guān)節疼痛
關(guān)節疼痛是半月板損傷常見(jiàn)的后遺癥，可能與半月板撕裂后關(guān)節面摩擦增加有關(guān)，通常表現為行走或上下樓梯時(shí)疼痛加劇。急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，慢性期可通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液改善癥狀。日常應避免劇烈運動(dòng)，減輕關(guān)節負擔。
2、關(guān)節交鎖
關(guān)節交鎖指膝關(guān)節在活動(dòng)時(shí)突然卡住無(wú)法伸直，多因撕裂的半月板碎片卡在關(guān)節間隙導致。這種情況可能與半月板桶柄樣撕裂有關(guān)，常伴隨關(guān)節彈響。輕度交鎖可通過(guò)手法復位緩解，嚴重者需關(guān)節鏡下行半月板部分切除術(shù)?？祻推陂g建議佩戴護膝，進(jìn)行直腿抬高訓練增強股四頭肌力量。
3、肌肉萎縮
肌肉萎縮多見(jiàn)于長(cháng)期未治療的半月板損傷患者，因疼痛導致活動(dòng)減少，股四頭肌出現廢用性萎縮。這種情況可能與關(guān)節穩定性下降有關(guān)，表現為患側大腿周徑較健側縮小?？赏ㄟ^(guò)低頻電刺激配合漸進(jìn)式抗阻訓練恢復肌力，必要時(shí)使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。日常建議進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。
半月板損傷患者應注意控制體重，減輕膝關(guān)節負荷。飲食可適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及含有硫酸軟骨素的三文魚(yú)等食物?？祻推陂g避免深蹲、爬山等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作，建議在醫生指導下進(jìn)行膝關(guān)節穩定性訓練，定期復查核磁共振評估半月板愈合情況。出現持續疼痛或活動(dòng)受限時(shí)應及時(shí)就診。
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